爱护指甲防伤病

人类指甲位于指端,微微隆凸,圆滑光亮.其形态各异,有长方形、正方形或扁长形等,可分成甲根、甲半月、甲体、游离缘等部分.远端呈弧形,两侧弧度较锐.指甲与甲床紧密相贴,可帮助手指握持和拿捏物体,加强指腹抓、捏、压等动作的力量,并且具有保护指尖、掌侧皮肤和支持脂肪组织的作用.指甲具有美化手型的作用,爱美的女士常常通过修剪指甲,涂指甲油或描花,在纤纤细手末端营造出美容亮点.手又是主要劳动器官,容易受伤;而受伤时指甲又常不能幸免.

扁平足与腰痛

一位病人向医生诉说，每当站立或行走时间超过1小时后，就感到两小腿及足部酸胀，并有轻度腰痛。在水泥路或石板路上行走时，症状加重，休息后减轻。医生开始考虑是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症，进行骨盆牵引、配戴腰围、骶管封闭等，但效果不好。后来作CT和MRI检查，发现病人腰椎并无问题，纠缠病人多时的腰腿痛竟是因平底足引起的。

股骨粗隆间骨折要注意康复

大腿股骨外形像一根“手杖”，圆形光滑的股骨“头”和稍细的股骨“颈”共同组成手杖柄，颈下即为股骨干。股骨干的起始部向内、外侧凸起，外侧较大，称大粗隆，位置较高；内侧较小．叫小粗隆，位置较低。所谓股骨粗隆间骨折，即指股骨颈基底至小粗隆水平之间的骨折。

婴儿新包裹法不仅是时髦

亚娜生了个女儿，全家人好高兴，惟有婆婆心中有个小疙瘩。原来媳妇赶时髦，不肯按照自己教的老办法给孩子打包，而是穿暖和了，放在婴儿车里，用薄薄的棉被盖着。王奶奶瞧见孙女儿两条白藕似的胖腿，老像田鸡后腿那样，分开屈曲着，心里就犯了嘀咕：年轻人真不懂事，不趁小时候将孩子的两条腿包得笔直了，以后长歪了可怎么办？于是，瞅了个机会，轻轻对媳妇说了这件事。

运动后疲劳并非亚健康

刘总自上任后，体重和薪金一样迅速增加。一天陪朋友洗温泉澡，朋友下去后，泉水恰好漫过胸部；可当自己下去后，一池水竞溢出许多。望着朋友的标准身材，再看看自己一身虚胖肥膘，刘总心想得赶快控制饮食，加强运动。

口疮如何快速愈合

口疮．是口腔黏膜糜烂、溃疡之俗称和口腔溃疡的泛指．是常见的口腔黏膜病．几乎人人都得过．只是轻重不同而已。口疮多见于女性，年龄不限。无季节性．好发于唇内侧、两颊和舌黏膜。口疮初起时在口腔黏膜上呈红润充血、灼痛，后出现圆形或椭圆形或椭圆形米粒或绿豆大的溃疡，触痛明显；吃成、辣、烫的饮食时疼痛加重。

专家点评

肩周炎是个大家族，广义的肩周炎至少包括以下几种：（1）狭义肩周炎，即粘连性关节囊炎；（2）肩关节不稳；（3）肩峰撞击症；（4）肩峰下滑囊炎；（5）钙化性冈上肌健炎；（6）肩袖损伤；（7）盂肱关节关节炎（风湿性、类风湿性、骨关节炎等）；（8）关节内游离体；（9）肱二头肌长头腱炎等。

打“封闭针”会成瘾吗

浙江温州读者小陈来信说：我在体育训练中右肘关节疼痛．医生诊断为网球肘，吃药、理疗、贴膏药效果都不好。建议我打“封闭针”。听别人说。封闭针只能一时减轻症状．并不能除根；还有人说．打封闭针会成瘾，从此老是要打，停了就不行。果真如此吗？

术后猛补，痛风发作

罗先生因为腰腿痛久治不愈，住院做了手术。手术很成功。医生要求必须休息1个月方能恢复工作。罗先生在单位人缘不错，因此，手术后来探望的人络绎不绝，无不劝告他多多休息，好好补养。

需手术治疗的“老茧”

妻子“逼”丈夫看病 那天上午，我在骨科门诊坐诊，快下班时，诊室门口两位看上去像是农民的中年男女在小声争论。男的显然不太愿意看病，口中嘟嘟囔囔的：“种田人手上生老茧上医院干嘛？”他妻子在后面推推搡搡，连逼带哄地说：“我看不太像老茧。进去看看，要是医生说没事，我们立马就回去。”

本想“秘方”治腰痛，谁想治出腿痛来

吕老汉今年50多岁，前几天下地干活累得腰部酸痛，想躺在床上好好休息几天。“麻友”李大个子来喊他去凑一桌。吕老汉说自己腰痛，不想起来。李大个子听了，关切地询问病情，听完后哈哈一笑，说：“你快跟老哥去搓两圈，我传个‘秘方’给你。不用吃药、不用打针，保准管用，还不用花钱。”

孕后宜采用的睡眠姿势

怀孕后，腹部一天天变大，腰酸腿胀，渐渐影响到日常生活。睡眠时采取什么姿势才好呢？既要考虑到准妈妈舒服，又不能让胎儿受委屈被挤压。

久坐不动，疾病丛生

尤女士是在写字楼里上班的白领。每天工作就是坐在舒适的转椅上。对着电脑，敲打键盘。移动鼠标，间或接听或打电话。

“挂水”太滥问题多

虽然“挂水”大体来讲比较安全，但也有一定的副作用和危险性。如液体中可能含有的热原物质，引起患者寒战发热、烦躁惊厥、休克。以致血压下降甚至死亡。极少数情况下，由于“挂水”开放了本来封闭的心脏和血管组成的循环系统，给病原微生物侵入人体以可乘之机。会引起败血症或病毒感染；液体中加入其他药物。也可引起过敏反应：输液中的不溶性颗粒可引起肉芽肿或导致局部毛细血管栓塞；老人、儿童和心肺功能不全的人。

门诊手术前后应做哪些准备

由于医学的发展，手术日趋有限化和人工智能化：许多过去需要开“大刀”的，现在“小手术”即可解决问题；不少手术更加简化，刀口也小，更加安全；而且来了就做，手术后回家休养、复查，病人既治好了病，又省去了住院时间和经费，是两全其美的好办法。但由于时间短，医生和病人接触机会少，手术前要加强自我护理，做好准备工作。

脊柱骨折的紧急救护

唐先生驾车受伤，当时两下肢都还能动．但被同事救出后送往压院途中，双下肢发生瘫痪．大小便失控，遗留下终身痛苦。原因不是别的．乃是抢救、搬运过程中脊髓和神经受到二次损伤。 随着交通运输快速友展，外伤骨折发生率呈上升趋势，其中脊柱骨折占有不少比例，类似悲剧时有发生。

骨折后养伤，可别收获脂肪肝

生活实例：老常在街上骑车，谁知飞来横祸，被摩托车撞伤。拍了X射线照片，是小腿骨折，幸好没有错位，医生给他伤腿包上石膏，嘱咐回家好好休养，等待受伤的骨头慢慢愈合。医生还告诉他：小腿胫骨是大骨，长得慢，需两三个月才能长好。

降压生为何发生勃起功能障碍

我今年刚50岁，身体还不错。只是不久前体检发现高血压病，按医生嘱咐服用降血压西药，现在已降至理想水平。但是，夫妻生活却出现了问题？过去一向比较和谐，现在却有点力不从心，不易勃起，举而不坚，爱人颇有意见：请问这是什么原因，有办法治吗？

为何悲伤后易患癌症

在日常生活中我们发现，一些人突然遭遇亲人（包括配偶、儿女、父母）去世的变故，常常会随即生一场大病，或患上癌症。请问，为何遭遇打击后容易患癌？

老人夏季莫忘补钾

夏季天气炎热，老人耐受力差，易出汗。同时，炎热环境中，人体新陈代谢加快，血浆中钾离子随之转入细胞内。另一方面，老人胃肠功能下降，小肠黏膜萎缩，有效吸收面积减少；又因夏天炎热胃口差，进食减少，摄入钾离子往往不足。还有一些老人患有慢性老年病，长期用药。其中有的药(如抗高血压药双氢克尿塞)具有利尿作用，同时加速排钾。这些因素都可导致老人身体血浆钾离子浓度下降，