功能性训练对小学生跳绳成绩的影响

跳绳对于学生平衡能力、灵敏度、协调性以及心肺系统功能有着重要的影响。一分钟跳绳属于体育考试中的常考项目。利用功能性训练动作,对学生跳绳训练进行干预,能够为制定科学的体育训练方法提供借鉴和参考。鉴于此,文章利用问卷调查、实验以及数据统计分析等方法,探究功能性训练对学生跳绳成绩产生的影响,期待为小学生跳绳训练工作的开展提供参考。