自主育心 铺设心育通途——南京市玄武高级中学心理健康教育的探索

高品质的心理教育呼唤自主育心。学校需要帮助学生建立自主育心的辅导模式:以科学化的制度管理为保障,多元化的课程为支持,专业化的教师团队为指导,为实现高品质的心理教育铺设通途。不仅保障了心理教育的及时性,也通过自主育心让教育的延时性得到拓展,从而提升个体的终生幸福感。

浅析初中心理健康教师的课程意识

心理健康教育课程体系逐步规范,为学生心理健康发展提供了课程制度保障,同时也对教师教学提出了更高的要求。心理健康教师课程意识具体包括为什么教、教什么、怎样教、为什么要这样教这几个方面。注重和提升初中心理健康教师的课程意识,有助于促进他们在心理课堂中灵活结合初中生心理发展特点和校本化特色内容,实现初中心理健康教育的目标,促进学生心理健康发展。

爱与痛的边缘

一、故事情境张某,男,高三学生,18岁,独生子,既往无重大躯体疾病和心理疾病史,也没有咨询或治疗经历。父长期在外工作,偶尔回家。母全职,有抑郁症,长期服药。张某平时和母一起生活,在其儿时的记忆中,父亲只要在家,父母之间就会争吵得非常厉害,他则一个人蜷缩在房间的角落里。来访者一直以来学习认真踏实,成绩名列前茅,母对其管教非常严厉,常会批评指责。

建立合理信念 重塑自我认知

读完个案记录,顺着咨询师的工作线索,来访者的所思、所感、所为一一呈现,仿佛看到三个个性鲜明的少年站在我的面前。面对目前的负性事件,内心的无力感和对自己的失望令他们不约而同地想要'逃离'。咨询师的陪伴和帮助使他们有勇气和力量站在当下,觉察反观内在,进而顿悟、修通。

运用系统观更有效地促成改变

一个遭遇心理困扰的儿童会呈现很多情绪或行为问题,如焦虑、拒学、冲动、社交困难等。他们常被作为一个问题带到咨询师面前,家长会期待咨询师与孩子单独交流几次后就解决困扰。然而儿童的发展不是孤立的,他们受父母、同伴、教师等人的影响,并以自己的方式与之互动,同时,他们还有着丰富的内在系统。因此,在系统观的视角下开展学校心理咨询工作,对于促进儿童人格健康发展、形成良好的社会适应是极有价值的。