孕妇营养素养水平及影响因素分析

目的调查孕妇营养素养水平,探讨其影响因素,为针对性干预提供参考。方法采用一般资料调查问卷、孕期营养素养评估工具、移动健康信息搜索行为问卷、多维度健康心理控制源量表及领悟社会支持量表对531名待产孕妇进行横断面调查。结果孕妇营养素养得分为(44.52±9.68)分;多元线性回归分析显示,受教育程度、产次、有无妊娠合并症或并发症、参加孕妇学校频次、移动健康信息搜索行为、健康内部控制、健康机遇控制、领悟社会支持水平为孕妇营养素养水平的影响因素(调整R^(2)=0.215,均P<0.05)。结论孕妇营养素养处于中等水平,需针对影响因素开展干预,以提高孕妇营养素养水平。

个体化追踪干预在妊娠期糖尿病患者中的应用效果分析

目的:分析不同营养干预方式对孕中期妊娠糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)患者的效果,旨在为临床GDM最佳干预方案提供参考依据。方法:选取孕24~26周GDM患者188例,随机分为普通干预组和追踪干预组,普通干预组予以常规门诊饮食营养、运动宣教指导,追踪干预组增加微信图像化定量饮食干预和运动管理,干预8周后分别进行生化指标、骨密度的检测以及饮食生活问卷调查。结果:干预前,两组的饮食习惯、膳食补充剂服用习惯,复合维生素、钙补充剂及维生素D补充剂的摄入习惯,每周散步次数,每周室外晒太阳的次数,每次室外晒太阳的时间,每日总睡眠时间,生化指标,骨密度值和体重差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,两组上述指标均有不同程度地改善,追踪干预组患者杂粮、浅绿色及浅色蔬菜、红橙黄色蔬菜、奶及奶制品、豆及豆制品和富含维生素C水果的摄入频次均高于普通干预组(P<0.05),甜食、甜品、饮料类的摄入频次显著低于普通干预组(P<0.05);追踪干预组患者每周室外晒太阳的次数明显高于普通干预组(P<0.05),每次室外晒太阳时间也显著高于普通干预组(P<0.05);追踪干预组患者血糖、总甘油三酯和体重控制效果优于普通干预组(P<0.05);追踪干预组视黄醇结合蛋白干预效果优于普通干预组(P<0.05)。追踪干预组剖宫产、巨大儿、新生儿低血糖、胎膜早破、胎盘早剥和早产发生率均显著低于普通干预组(P<0.05)。结论:个体化追踪干预有助于控制GDM孕妇血糖、血脂水平,改善白蛋白、视黄醇结合蛋白,提高骨密度及改善妊娠结局,值得临床推广应用。

妊娠期糖尿病妇女孕中期血脂水平及其与妊娠结局的关系

目的:分析妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)孕妇孕中期血脂的变化在GDM发病中的作用及对其妊娠结局的影响。方法:选择2019年1—12月在南京医科大学附属妇产医院定期孕检并分娩的GDM孕妇600例,并以同期分娩的正常孕妇600例作为对照,比较两组孕中期的血清甘油三酯(triglyceride,TG)、总胆固醇(total cholesterol,TC)及糖化血红蛋白(glycosylated hemoglobin,HbA1c)等水平。详细记录两组的妊娠期高血压、早产、新生儿体重等妊娠结局。利用二元Logistic回归分析GDM妇女孕中期血脂水平对其妊娠结局的影响。结果:GDM组孕中期TG和HbA1c水平明显高于正常妊娠组(TG:2.69 mmol/L vs. 2.36 mmol/L,HbA1c:5.08%vs. 4.89%),差异均有统计学意义(P<0.05)。二元Logistic回归分析发现,GDM组的TG(OR=1.31,95%CI:1.01~1.71)及TC水平(OR=1.70,95%CI:1.06~2.70)显著增加了孕妇患妊高症的风险;GDM组的TG水平增加了其剖宫产(OR=1.22,95%CI:1.07~1.38)及大于胎龄儿的发生率(OR=1.17,95%CI:1.04~1.32);正常孕妇组的TG水平增加了其大于胎龄儿的发生率(OR=1.14,95%CI:1.00~1.30,P<0.05)。结论:GDM孕妇孕中期的血脂水平升高,孕中期的高血脂水平明显增加其妊高症、剖宫产以及大于胎龄儿的发生率。

吃动平衡 防治妊娠期糖尿病

小李夫妇婚后一直不育,经多方求医,三十几岁终于怀上孩子,夫妇俩自然喜不自胜,为了保证胎儿的发育,小李天天变着花样给爱人增加营养,餐桌上鱼汤、肉汤不断,夫妇俩又听人说多吃水果孩子皮肤好,小李爱人又在每天的食谱中加上很多时鲜水果,如香蕉、苹果、龙眼等,一天最少500～1 000克。就这样,还没到6个月,小李眼看着妻子的身体像吹了气的皮球一样鼓了起来,体重也比孕前增加了十几千克。等到了医院建卡检查的时候,却被医生告之要做糖尿病检查。

综合营养干预防治绝经后骨质疏松症的效果

目的探讨综合营养干预防治绝经后骨质疏松症的效果。方法绝经后1~10年的妇女116例分为骨量正常组(25例)、骨量下降组(59例)和骨质疏松组(32例)。综合营养干预包括定期给予营养健康教育和每天补充600mg钙制剂和200IU维生素D3,连续6个月。干预前后采用双能X射线测定骨密度及人体成分。结果随着绝经年限的延长,骨密度逐渐下降(P<0.01)。骨质疏松组的体脂肪低于骨量正常组(P<0.05)。绝经年限≥5年组骨密度低于绝经<5年组(P<0.01)。与干预前比较,受试者干预后饮奶量增加(P<0.01)。结论综合营养干预有助于绝经后妇女养成良好的饮食和运动习惯,减缓骨量流失。适当的脂肪含量和身体总水分是骨密度的保护因素。女性绝经年限越长,骨量越低,应尽早实施综合营养干预。

孕期“特殊”营养素：食补还是药补

钙：食物巧组合，钙剂来帮忙孕早期，准妈妈对钙的需要量为每天800毫克，和普通人一样。孕中晚期，随着胎儿骨骼、牙齿的发育，准妈妈对钙的需求量上升，达到每天1000毫克。富含钙的食物很多，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾、

你的孩子需要额外补营养吗

维生素D是人体骨骼不可缺少的营养素，一旦缺乏会导致佝偻病、骨质软化症等。维生素D对呼吸道黏膜等表皮组织也有保护作用。一般而言，维生素D可在人体内合成，但皮肤合成维生素D的能力会随着年龄增长而减弱。

妊娠期糖尿病患者血清微量元素及人体体成分分析

目的观察妊娠期糖尿病(GDM)患者与妊娠期正常妇女血清微量元素含量及人体体成分的差异,探讨微量元素、人体体成分各指标与GDM发生发展的关系。方法随机选取GDM患者134例为GDM组,202名妊娠期正常妇女作为对照(NC)组。比较两组血清钙、铁、锌、镁、铜、蛋白质、脂肪含量、瘦体重、WC及臀围等人体体成分指标的差异。结果 GDM组体重、BMI与WHR分别为(64.80±7.48)kg、(24.68±2.99)kg/m2与(0.86±0.03),均高于NC组(P<0.05)。血清铁、锌含量分别为(8.00±0.76)、(87.26±16.61)mmol/L,均低于NC组(P<0.05),两组间其他微量元素比较,差异无统计学意义。人体体成分各参数比较发现,除体脂百分比外,GDM组均高于NC组(P<0.05)。结论监测妊娠期妇女的血清微量元素及人体体成分变化,对GDM防治及改善妊娠结局有重要价值。

奶酪补钙,吃对才健康

提起奶制品,大多数人只会想到牛奶、酸奶。其实,奶制品大家族中还有一位重要角色-一奶酪。近年来,奶酪凭借独特的口感和商家“高钙又营养”的宣传获得了越来越多人的青睐。与液休奶制品相比,奶酷有什么优势和不足?怎样选择和食用奶酷更健康?

简单8招轻松减肥

大家都知道，食物是人类生存的唯一热量来源，在蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水6大营养素中，前三种为热量的主要来源，后3种提供的热量为零，水作为没有任何热量的物质，怎会使人发胖呢？其实，肥胖的真正“元凶”是过剩的热量，根据能量守恒定律，当热量的摄入大于消耗时，过剩的热量如果未消耗掉，就很容易转变为脂肪储存起来，肥胖就在不知不觉中产生了。而当热量消耗大于热量摄入时，就能减肥。如果您超重或肥胖，可以参照以下8招来实施减肥计划。

“糖妈”如何应对“甜蜜”的负担

近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的变化,很多人的饮食变得过于精细化,日常活动量逐渐减少。加之“二孩”政策实施后,高龄孕妇逐渐增多,妊娠期糖尿病已成为孕期常见病及多发病。一项包括全国13家医院、17186例样本的调查显示,我国妊娠期糖尿病的发病率高达17.5%,有些城市甚至超过20%。

4个方法缓解儿童厌食

经常会有家长为孩子不肯吃饭、吃饭不香而烦恼,有些孩子甚至听到要吃饭就满脸愁容,达到厌食的程度。儿童厌食到底是怎么回事,哪些方法可以调理呢?儿童厌食症以较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状,是儿科常见的一种脾胃疾病,中医学称之为“纳呆”“恶食”,多见于1-6岁小儿。找准厌食的原因很重要,家长们应当注意日常生活中有没有以下几方面情况。