少儿花样游泳运动员形体舞蹈训练

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,对花样游泳竞赛规则进行阐述,分析江苏省4支少儿花样游泳队形体舞蹈训练情况,找出存在的问题,并提出相应的解决措施。

新规则下对射击运动员决赛能力的培养

近两年来，为了增加射击比赛的观赏性、提高收视转播率，国际射击联合会对射击比赛竞赛规程进行了大幅度地修改与调整，把奥运会射击比赛项目全部划分为资格赛和决赛两个阶段，资格赛进入前8名的运动员将进行决赛，资格赛成绩不再带入决赛，靶位号重新抽签决定，一切从头开始。杜丽、易思玲、庞伟都是世界射击运动的著名运动员，也都获得过奥运会的冠军，但他们当时夺冠时的射击比赛规则与现在相比，已经有了翻天覆地的变化。

花样游泳运动员功能性体能训练

简述花样游泳项目特点,分析其对运动员体能素质的要求,提出功能性体能训练在花样游泳项目中的应用策略。认为功能性体能训练必须基于花样游泳运动员的体能需求与未来发展需要,结合运动员的身体指标有针对性地制订训练方案。

射击比赛裁判长工作的重要性

伴随着体育竞赛的不断发展和竞技运动水平的不断提高,对竞技比赛中的裁判工作也不断提出更高、更新的要求,只要是体育竞赛,运动员、裁判员就是相辅相成的一对共同体。在人们的普遍意识里,裁判员和运动员是一对矛盾体,裁判的职责是专门盯着运动员是否犯规、违规,好像除了发令以外,其他事宜均与裁判员无关。笔者认为这是一个严重误区,作为射击比赛国家一级裁判员。

中长跑运动员恢复训练研究

中长跑运动员经过基本的训练,方能提高竞技水平。但其训练阶段离不开训练后科学的恢复,充足的睡眠,营养的三餐调理,有助于帮助运动员消除疲劳,恢复体力,提高运动能力。为此本文以中长跑运动员恢复训练研究为题,论述了中长跑运动员恢复训练意义、中长跑运动员恢复训练的具体方法指导,并提出了中长跑运动训练恢复的有效措施,进而提升运动员的竞技水平。

青少年蹦床专业队核心力量训练实施方略研究

毋庸置疑,力量训练作为各专业队日常训练工作中的重要组成部分,核心力量训练则是重中之重,青少年蹦床专业队日常训练工作也要将其视为重点所在,如何进行有效的训练自然值得每一位教练员不断加以深入思考。基于此,文章就以分析核心力量在蹦床项目动作中的影响为基础,围绕训练目标的制定:明确以强化队员技术动作稳定性为中心;内容与方法的选择:以方向全面和队员相互协同为重点;总结与评价工作:要突出工作的“双主体”性三个方面,就青少年蹦床专业队核心力量训练实施方略加以论述。

对中长跑训练方法发展的研究

随着社会的不断发展,体育运动得到了越来越广泛的关注和普及,中长跑运动成为人们喜爱的健身项目之一,对提高人民群众身体素质起到了积极的作用.虽然跑步是每个人与生俱来的本能,然而中长跑运动仍然需要后天的科学训练来提高运动成绩,本文对中长跑训练方法进行梳理分析,提出中长跑训练的具体方法和注意事项.

射箭运动员注意力的训练分析与思考

射箭运动中需要运动员具备极高的注意力,从而在日常训练与经济比赛中妥善调节心理活动,促使运动员能够正常发挥。基于此,本文对射箭运动员的注意力训练展开探讨,希望有关分析与思考能够提升对射箭运动员注意力训练的重视,并为训练提供参考依据。

射箭项目力量训练设计理论探究

射箭项目的力量训练作为所有训练中最基础的训练内容,重要程度不言而喻。其在力量训练的过程中需要采取科学合理的方法。本文通过结合射箭项目的特点,针对射箭运动员身体机能等实际情形,探究射箭项目力量训练的方式与内容,以期推动射箭项目的发展。