篮球比赛中防守中锋的探讨

现代篮球运动的内线攻守日趋激烈,中锋在进攻中具备强大的攻击力,经常造成对方犯规;获得篮板球进行二次进攻.同时,高大中锋在进攻中已成为全队核心,许多战术是围绕中锋来进行的.作为进攻的另一方面,在现阶段攻击性、多变性、综合性的防守中如何防守好中锋,更有着举足轻重的作用.怎样才能减少中锋进攻的威胁,抑制他的进攻,是每个优秀球队必须解决,也是每个球队能否取得胜利的关键.与世界强队比较,中锋的防守是我国男篮的薄弱环节.个人防守技术的运用存在着明显不足,经常出现个人防守选位不当,不扬手,随便漏防的情况和打、拉、顶。

浅谈形体健美课的教学

采用综合研究方法，对南京经济学院九三、九四级165名女生进行问卷调查，逐步摸索和掌握高校女生参加健身活动的内在规律，为更开推广全民健身运动计划打下基础。