自我护理简论

随着改革开放的发展人们的生活质量和健康水平有了较大的提高，自我护理作为保障身心健康的重要内容已被越来越多的人所重视。本文阐述了自我护理的意义，从心理学的角度分析了当前自我护理的状况，并提出了一些行之有效的自我护理的基本方法。

学生心理及卫生健康教育内容分析

近年来,世界卫生组织(WHO)对人体健康提出了新的标准:健康,不仅是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力.为适应现阶段中国社会生活的特点,大学生心理及卫生健康教育在全国各高校中正逐渐开展.健康教育是帮助并鼓励人们达到健康状态,激发人们利用健康信息,从思想方法和行为模式上形成有益的习惯,避免有害的行为,以促进健康.如:人体生理机能、心理活动、生活行为以及周围的生态和社会环境对人类健康的影响.考虑到大学生所处的特殊年龄阶段,我校的健康教育工作。