网球运动员的心理训练方法研究

在针对网球运动员的训练方法和手段中,心理训练占有重要的地位,可以说,心理的稳定状态是运动员技战术水平发挥的基础。本文探讨了影响网球运动员比赛结果的因素,论述了网球运动员的心理训练的意义,从帮助运动员确立正确的运动目标、运用正确的方式提升队员的自信心、采取针对性的心理训练3个方面提出了网球运动员的心理训练的方法。

网球运动常见的运动损伤及防治

运动损伤造成的影响是不良的,直接影响到人的身心健康、学习和工作。实践表明,如果掌握运动损伤的原因和预防方法,就可以最大限度地减少运动损伤。本文主要介绍网球运动损伤的一般预防原则、常见运动损伤的种类、名称、症状、预防和治疗等。

试论武术套路运动员竞赛期训练

本文运用文献资料法观察分析了武术套路运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划、合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练,提高武术套路运动员竞技能力提供参考。

和谐社会中“尚武崇德”的当代价值

在构建“和谐社会”这个大背景下,探讨武术运动中“尚武崇德”的当代价值是在更高的文化层次上理解它、认识它,并不断寻找它与时代的契合点。把习武同弘扬民族文化联系起来,培养强烈的民族自豪感,维护中华民族的尊严,建立起新型的社会主义道德观。从而推动社会积极和谐地向前发展。

高校跆拳道队专项体能训练研究

专项体能训练是确保跆拳道运动员技战术和竞技能力提高的关键要素。高校跆拳道队是我国跆拳道竞技后备人才以及跆拳道推广后备人才的重要来源。加强高校跆拳道人才的培养对于提高我国跆拳道总体竞技水平以及推动跆拳道运动发展具有重要的价值。在实践中发现,高校跆拳道队对专项体能重视不足、训练不够,运动员的专项体能水平不高,从而影响其训练效果和竞技能力。为提高高校跆拳道队训练效果和质量,提高跆拳道队的竞技能力和水平,需要对高校跆拳道队体能训练进行研究。本研究在对新跆拳道规则对体能的要求进行分析的基础上,对高校跆拳道队专项体能训练存在的问题进行了分析,梳理了当前跆拳道体能训练的方法,在此基础上,提出了高校跆拳道队专项体能训练的对策。

信息技术在学校体育教学中的应用研究

该研究采用文献资料法、访谈法和实地调查法等对信息技术在学校体育教育中的应用等议题进行了研究,力求提升现代信息技术在我国学校体育教育中的应用价值,助力学校体育改革工作。研究发现:现代信息技术与学校体育教育的融合有助于提升学生的运动能力和水平、激发学生参与体育活动的兴趣、提升体育教师课堂管理的效率。两者的融合还具有教学手段的信息化、教学过程的信息化和教学环境的信息化等特征。学校体育资源与现代信息技术的不匹配、过分重视信息技术而忽略了教学本身、信息技术缺乏延展性使得体育教学存在局限性是现代信息技术在学校体育教育应用中存在的问题。未来学校体育教育与现代信息技术结合的具有较好的发展趋势,两者的结合要从在思想认识上明确现代信息技术是学校体育工作的时代所需、加快信息技术与学校体育教育融合的研究工作、构建学校体育信息化教育与教学平台、把信息化建设与学校体育文化建设相结合等路径展开。

谈网球接发球的基本打法

网球的接发球与比赛一开始主动权完全掌握在自己手中的发球相比较,是属于被动的技术。因此,为了夺回比赛的主动权,首先要判断好发球者的类型和特点,然后采取接发球的正确站位,选择相应的接球方法,运用有针对性的战术,与对手进行对攻竞争,才能通过有效接发球环节,夺取主动权。

浅析武术套路训练的基本特征

项群训练理论是揭示项群训练基本规律的理论。它的提出和建立，在一般训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁。既是一般训练理论的延伸，又是专项训练理论的拓展。

论武术套路演练中的动静节奏

"节奏"(rhythm)一词在我国最早出现于《礼记.乐记》中:"乐者,心之动也,声者,乐之象也,文采节奏,声之饰也。"在不同的研究领域以及不同的学科,节奏表现了不同的属性和意义。在自然界,节奏表现为一种生命有机体的运动过程与节律形式,具有一种流动的周期性的特点;在哲学中,节奏是时间观的一个重要组成部分,反映了哲学家对于生命存在的形式的认识,"是使生命延续的、自由自在的、栩栩如生的东西"、在美学中,节奏是人们对于规律与不规律、比例与无比例、周期性与非周期性的情感的体验。

核心力量训练对提升网球技能学习效果的实践研究

为推进网球教学改革,提高网球教学效果,对核心力量训练在网球教学中的效果进行研究。研究采取实验法等方法,选取30位网球初学者作为实验对象,随机分为对照组和实验组,经过为期16周的网球教学实验,对两组被试在后6周进行力量训练,对测试结果进行统计分析。本研究对核心力量训练在网球教学中的应用提出了建议。