团体正念瑜伽对二胎孕妇产后抑郁的干预效果研究

背景二胎孕妇的焦虑抑郁发生率高于一胎孕妇,产前抑郁与产后抑郁的关系一直是国内外的研究重点。正念瑜伽可以缓解孕妇妊娠期的焦虑抑郁情绪,目前在欧美地区应用广泛,但在我国针对其有效性和可行性的研究较少。目的探讨团体正念瑜伽对二胎孕妇产后抑郁的干预效果。方法于2017年9月-2018年3月,采用方便抽样法选取在长沙市某三级综合医院门诊行产前检查的二胎孕妇86例,采用随机数字表法将其分为对照组和干预组,每组43例。对照组实施常规心理护理,干预组在常规心理护理基础上进行正念瑜伽训练,两组均干预6周。比较两组干预前和干预6周后的焦虑自评量表(SAS)评分、爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评分及血清氢化可的松水平;随访至产后第6周,比较两组的产后抑郁(EPDS>9.5分)发生率。结果对照组和干预组分别有38、40例孕妇完成了干预和调查。干预前两组患者基线临床资料比较,差异无统计学意义(P>0.05)。干预后干预组SAS评分、EPDS评分及血清氢化可的松水平低于对照组(P<0.05)。产后6周,干预组产后抑郁发生率低于对照组〔12.5%(5/40)比36.8%(14/38);χ2=6.27,P<0.05〕。结论团体正念瑜伽可影响二胎孕妇妊娠期生理和心理状况,减少产后抑郁的发生。