孕期运动的重要作用及指导

分娩是一个自然、正常、健康的生理过程,并将这一使命赋予女性。母亲和胎儿都有适应分娩过程的能力。近年来,由于人民生活水平快速提高,孕妇更多地去提高饮食营养程度,而忽略孕期的运动量,造成孕妇营养过剩,严重缺乏运动,从而导致了孕妇在孕期体重增长过多,增大顺产的难度,剖宫产率上升。孕期科学的、合理的、适度的运动对孕妇及胎儿都具有非常重要的作用。本文通过总结孕期适度的运动对胎儿、孕妇及分娩的影响,并从禁忌证、适应证、一般要求、注意事项等方面为孕期运动提供科学合理的指导,为广大孕期女性和临床护理工作者提供科学的临床参考。

孕期瑜伽对初产妇妊娠结局的影响

目的分析孕期瑜伽对初产妇妊娠结局的影响。方法选取在天津市南开区妇女儿童保健和计划生育服务中心进行孕期保健的初产孕妇596例为研究对象,随机分为观察组和对照组各298例。两组孕妇均进行常规孕检,参加孕期宣教,观察组孕妇从孕16周开始参加孕期瑜伽课程,每节课60 min,包括瑜伽调息、孕期瑜伽体式锻炼、孕期抚触按摩,3次/周,孕36周结束锻炼。观察两组分娩方式、会阴侧切、新生儿出生体重、早产情况。结果观察组孕妇BMI、剖宫产率、会阴侧切率均低于对照组孕妇,差异有统计学意义(P<0.05)。结论孕期瑜伽有助于控制新生儿体重,降低产妇剖宫产率、会阴侧切率、新生儿早产率,有益于改善初产妇妊娠结局。

健康教育对孕检依从性和顺产率的效果评价

目的分析孕期健康教育对提高初产妇孕检依从性、提高孕产妇顺产率、降低会阴侧切率的效果。方法选取天津市南开区妇女儿童保健中心进行孕期检查的初产孕妇256例为研究对象,随机分为观察组和对照组各128例。两组孕妇均进行常规孕检,观察组参加本中心开设的孕期保健课程8节,每节课45 min,每周1节,建立孕妇微信群并进行互动。比较两组孕检依从性及分娩方式。结果观察组5次孕检率、孕期检查项目齐全率分别为100.00%、100.00%,高于对照组的98.44%、4.67%;观察组剖宫产率为42.19%,侧切率为45.95%,低于对照组的56.25%、71.43%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论孕期健康教育有助于提高初产妇孕检依从性、提高初产妇顺产率,降低初产妇会阴侧切率。