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追求“性福” 生活方式要健康
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作者 赵善超 彭天文 《健康人生》 2019年第3期56-57,共2页
想要'性福',对男性来说健康的生活方式非常重要。循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能。烟草少接触吸烟对于男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、... 想要'性福',对男性来说健康的生活方式非常重要。循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能。烟草少接触吸烟对于男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质能够导致动脉硬化。 展开更多
关键词 地中海饮食 性生活 性功能障碍 精氨酸 睾丸组织 性能力 尼古丁
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追求“性福” 生活方式要健康
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作者 赵善超 彭天文 《保健与生活》 2021年第8期51-51,共1页
循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能。烟草少接触吸烟对男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质,能够导致动脉硬化,造成阴茎... 循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能。烟草少接触吸烟对男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质,能够导致动脉硬化,造成阴茎血流量减少和血液黏稠度增加,引起组织缺氧,睾丸间质细胞、支持细胞损伤。 展开更多
关键词 男性性功能 血液黏稠度 循证医学 氮氧化合物 组织缺氧 细胞损伤 动脉硬化 合理膳食
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