南京市业余体校少年儿童短跑运动员运动损伤的调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法对南京市业余体校110名少年儿童短跑运动员运动损伤的调查与分析。结果显示:在少儿短跑运动中最易出现损伤的部位为踝、大腿、膝、小腿,损伤类型以关节损伤、肌肉和韧带拉伤、肌肉劳损居多,而这些损伤大多由于准备活动不充分、训练安排不合理、疲劳、技术动作不规范和某方面身体素质差引起的。建议:加强预防的同时强调训练的科学化,正确及时处理损伤并合理安排计划。

高寒山地体能训练研究

地理环境对军人体能训练会产生不同的影响。立足在平原地区进行针对性军事体能训练达到高寒山地环境对军人的体能需求,通过分析高寒山地环境特征对军人身心的影响,针对如何设置训练内容、创新训练模式等问题,提出建议,旨在提高训练效果,给山地部队开展体能训练提供参考。

对构建新型官兵关系打牢基层管理基础的几点思考

融洽的官兵关系，坚实的内部团结，是军队战斗力和人民军队性质宗旨的重要体现，也是基层管理的重要基础。在新形势下，正确认识官兵关系中出现的新情况新问题，积极研究对策，是新形势下治军问题研究的重要课题。

意志障碍训练

意志障碍是我军借鉴国际"猎人训练"体能项目内容而设置的特种兵体能训练项目,通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨炼军人意志,是一项非常值得推广和应用的新型体能训练项目。结合已开展的意志障碍训练情况,就意志障碍的设置和通过方法、训练方法及功能发挥作个阐述,以期对部队开展意志障碍训练有所帮助。

蛙泳教学方法浅析

蛙泳属于"易学难精"的一种泳姿,由于呼吸较容易掌握,每个动作周期结束后都有一定的滑行放松时间,所以较容易学会;但同时蛙泳的技术结构复杂,臂腿变化方向多,所以又较难掌握。因此,教师在蛙泳教学中必须采取恰当的,有效的教学方法,才能使学生顺利掌握好蛙泳技术,取得理想的教学效果。