培养终身体育意识促进学生身心健康

主要讲述学校体育教育对加强培养学生终身体育意识的重要性,同时说明体育运动在对人的身体健康和心理健康中有着任何方式所不可替代的作用,提出体育的教育手段要多样化。

劲与力在武术运动中的妙用

主要讲述劲与力的在武术运动中的应用;劲与力是武术八法中的核心,劲力顺达,要从"三节"、"六合"着手,从而巧妙的发劲、发力。