浅谈羽毛球密集赛事间隙的运动员调整训练

赛事密集的运动员调整训练应突出抓好以下几个方面 :1、做好赛后的心理调整 ,保持良好的心理状态。 2、做好赛后的体能调整 ,保持良好身体机能。 3、分析技战术得失 ,有的放矢抓技战术训练。