我国田径运动面临的困境与对策

列举了田径运动在发展进程中面临的困境，分析了造成困境的种种原因，并根据田径运动的性质和当今体育发展的总趋向，提出了田径运动走出困境应采取的对策。

新中国男子100米跑若干问题的回顾与分析

本文对新中国成立以来男子100米跑成绩及技术发展情况进行简要回顾,并着重对有争议的影响我国男子100米跑水平的若干因素进行分析,试图探索我国男子100米跑发展进程中的成功与不足,提出应引起重视的问题及作者的观点,为我国男子100米跑的教学与训练提供参考。

应重视发展标枪投掷步

掷标枪运动是田径项目中技术难度较大的项目之一,在常规的标枪教学和训练中,人们常把完整的标枪技术分为持、握枪,助跑,最后用力和缓冲落地四个部分。各环节在不同的阶段所承担着不同的任务。可以说一环节的失败必将造成另一环节的失误,所以各环节的任务都非常重要。

单手肩上投篮要特别强调手腕的后翻和腕指的抖动

投篮的方法和种类很多,本文想就个人对单手肩上投篮的实践、观察和教学,谈点粗浅看法和体会。无论何种形式的投篮,我认为都是精神和动作的统一,都是身体各部协调一致用力的结果。单手肩上投篮的动作,动力来源于双脚前掌的蹬地,发展为大小腿及躯干的伸展,传送到肩与大小臂顺势用力,结束于手腕后翻及腕指的抖动。整个动作是脚、腿、躯干、大臂、小臂、腕指协同动作的组合。各部用力顺序明确。

采用“意念训练”提高少年男子400米跑运动员速度分配能力初探

速度分配能力差是影响我国男子400米跑成绩提高的主要原因之一,而导致速度分配能力差的主要原因之一是心理素质差;多年来,我国对采用心理训练提高男子400米跑运动员的速度分配能力的理论研究尚少,尤其是对少年400米跑的心理训练的研究更少,为此,我们着重对采用“意念训练”提高少年男子400米跑运动员速度分配能力作初步探讨,为更好地对少年运动员进行心理训练提供参考。所谓“意念训练”

跑的专门性训练在少年短跑训练中的地位和作用

我国现行的体育院系《田径》教科书里把小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑作为跑的专门性练习,广州体院的刘永东和韩凤月老师通过对前三个练习的动作结构和效应进行理论分析后认为:1、小步跑练习对于短跑技术的改进和提高具有促进作用;2、高抬腿跑和后蹬跑因技术结构与短跑的技术结构存在差异,会导致负迁移效应,在实际训练中不宜过多采用(《体育教学与训练》90.4期)。这些论点很新鲜,对如何进一步认识跑的专门性训练有较大帮助。本文试从少年短跑训练方面谈谈跑的专门性练习在实际训练中的地位和作用,供同行们共同商榷。

科学安排竞赛期训练提高少年短跑运动员比赛能力的探讨

依据运动训练学的原理和少年短跑运动员的训练特点,科学地安排少年短跑运动员的竞赛期训练,有利于提高其比赛能力,创造良好运动成绩。

浅析过栏瞬间的犯规判处问题

近年来,一些基层的田径运动会对跨栏跑运动员过栏瞬间的犯规判处问题,由于认识上的模糊,对规则缺乏深刻的理解,因而存在一些异议甚至引起争端。对于这个问题,本文试加分析。根据《田径竞赛规则》中第29条第7节所述:“运动员在过栏瞬间,其脚或腿低于栏顶的水平面,或者跨越他人的栏架,或者裁判长认为有意地用手或脚推倒、

少年田径训练的达标训练法

如何提高少年田径训练效果,是人们普遍关心的问题。在长期的训练实践,我们发现,少年田径运动员由于其本身的原因,存在很多个体差异,这种情况直接影响少年田径训练效果的提高。我们采用的“达标训练法”是依据少年田径运动员的个体特点和有关训练理论来制定训练内容和确定训练指标,通过对12名少年男女田径运动员进行一年多的训练实验。

田径在学校体育中面临的困境与出路

随着当代体育运动大家族中的新项目不断涌现,广大体育教师和学生有了更多的选择余地,田径运动在学校体育中的“基础”作用和“老大”地位已发生动摇,它已面临着前所未有的困境。