大学生体育锻炼良好行为习惯养成路径

对于当代大学生群体来说,拥有一定的体育专业基础、运动技能,能够增强其自身体育运动能力,养成体育锻炼良好行为习惯,对增强自身体质,促进自身的全面发展具有重要的意义。本研究介绍了体育锻炼行为习惯的概念,分析大学生体育锻炼行为习惯的影响因素,总结了大学生体育锻炼良好行为习惯养成路径,以期让大学生树立终身体育意识,发展为全能型人才,为社会发展作贡献。