微课在高校运动医学课程教学中的应用探究

微课是信息技术在教育领域融合和发展的产物。微课在高校运动医学课程教学中的应用富有现实意义和重要价值,将有助于提高高校运动医学课程的教学质量,提升教师的信息化教学能力和增强学生的自主学习能力。微课在高校运动医学课程教学中的应用要采取变革课程教学理念、课前激发学生掌握新知、课中创设问题情境、课后延伸拓展的策略。

深部肌肉刺激对下肢运动性肌肉疲劳的恢复作用

目的:探讨深部肌肉刺激(DMS)对下肢运动性肌肉疲劳的恢复作用。方法:共招募43名在校男大学生,随机分为DMS组和拉伸组,通过单膝跪地重复多次后仰的离心收缩运动对右侧伸膝肌群诱发运动性疲劳。分别在运动前、运动后即刻和运动后0.5 h、24 h和48 h,对受试者进行疼痛、疲劳和等速肌力测试。结果:(1)研究过程中,DMS组2名受试者脱落或剔除,拉伸组1名受试者脱落,最终DMS组20名、拉伸组20名受试者纳入统计分析。(2)等速向心收缩峰力矩、等速向心收缩平均峰力矩、等速向心收缩总功、自觉疲劳程度和主观疼痛感觉程度的时间主效应、组别主效应、时间组别交互作用均有统计学意义(P<0.05)。(3)2组治疗后RPE评分相比运动后即刻有所降低(P<0.05),其中DMS组低于拉伸组(P<0.05)。(4)2组治疗后VAS评分相比运动后即刻有所降低(P<0.05),其中DMS组低于拉伸组(P<0.05)。(5)运动后即刻、0.5 h后测定等速向心收缩峰力矩、等速向心收缩平均峰力矩、等速向心收缩总功较运动前显著降低(P<0.05)。DMS组恢复程度及速度明显高于拉伸组,运动后0.5 h、24 h、48 h,2组评分相比运动后即可有所升高,且存在显著性差异,具有统计学意义(P<0.05)。DMS组VAS与等速向心收缩峰力矩每个时间段呈低中度相关(r=-0.577~-0.465,P<0.05)。结论:DMS与拉伸均可恢复肌肉力量、缓解肌肉疼痛及疲劳,且DMS缓解速度明显快于拉伸,表明DMS对运动性疲劳后肌肉功能的恢复具有促进作用。

生命教育视域下运动解剖学课程教学的探索与思考

运动解剖学课程是高校体育类本科专业的必修课程,对培养高素质体育类应用型专门技术人才具有重要价值。生命教育理论视域下的运动解剖学课程教学孕育着新的内涵,在课程教学中渗入生命教育理念是运动解剖学课程思政的重要内容。鉴于此,运动解剖学课程教学应从课程目标引领、课程内容融入、教学方法运用、实践活动参与等多角度实现变革,以促进学生增强生命意识,树立健康的生命价值观的形成。

田野镜像中的东方师徒关系--基于泰国北部泰拳文化的海外民族志研究

泰拳作为泰国的国粹,随着全球化的不断深入传播至世界各地。在中国,泰拳也由于“一带一路”倡议的发展成为炙手可热的格斗项目。本文运用海外民族志方法、深入访谈法,还原了泰国本土的泰拳文化,对泰拳文化中蕴含的东方师徒关系进行了系统考察。研究发现,泰国本土泰拳并不仅仅是一项格斗技术,泰拳文化中的师徒关系与中国传统武术具有相似性,呈现出差序性、强关系、互惠性与传统性的特征。