高校二十四式简化太极拳的教学现状与对策研究

在中华民族五千年历史文明的长河中,孕育了许多优秀文化,太极拳就是其中的杰出代表之一.高校通过开展太极拳运动,能够帮助学生了解中华民族传统文化,增强学生的民族自信心.二十四式太极拳是目前许多高校公共体育课的教学内容,但是很多大学生对太极拳的了解还存在着一些误区:部分学生认为太极拳是老年人的锻炼项目;部分学生认为太极拳像影视剧里展现的那般"无敌".这些错误思想,既不利于教师教学,也不利于学生学习.本文分析不利于学生学习简化太极拳的问题,并提出优化建议,旨在提高高校二十四式太极拳的教学效果.