篮球运动良好竞技状态的获得

“只有练的好,才能打的好”。这句话已被大家所公认。但往往也有这种情况发生,教练员觉得练的很满意,运动员感到练的很苦,时间也很长(包括整个训练周期与每个课时),可是比赛取得的成绩却不理想,甚至以为不如练的较差的队打的好。这里面的问题确实很复杂,因素很多。其中最能引起我们兴趣的是早日训练的汗水能在比赛中结出硕果——获得最良好的竞技状态,发挥出水平,甚至高水平。这是很值得探讨、研究的重大课题。我们在这方面,经验教训总结的很不够。

抓场上“制空权”的收获体会

一场激烈的势均力敌的篮球争夺战,不论是国际比赛还是国内的比赛,谁争得了制空权,速度发挥得好,谁就能取得主动,有希望获得比赛的胜利。快速与制空权,两者都是非常重要的,而我们认为,制空权占更重要地位。制空权是双方篮板球的争夺以及内线攻与守的总体现。吉林女篮,近几年来。