运动生理与体育教学和训练

运动生理和运动心理是体育教学中两个重要内容,正是通过运动生理和运动心理的变化,才能反映体育教学和体育活动的独特作用。无论某种学科它都不是独立存在和发展的,都与其他学科有着千丝万缕的联系。一门学科的发展往往可以借助于另一门或几门学科的知、识做指导,或借助于它们的原理人为的改进现有的水平。学校的体育教学与训练也是一门学科,它同样可以借助其他学科,促进其发展。在此,就运动生理对学校体育教学与训练的作用谈谈体会和看法。

青少年射击、射箭运动员比赛心理调整与力量训练

对少年运动员进行训练时要注意技术掌握的敏感(包括心理训练),体能训练与技术训练不能脱节,强化身体训练并使之与技术训练很好地结合,以促进射击、射箭运动能力的综合发展。以保证青少年运动员朝着专项所需的方向发展。