基于体育生活化的大学生心理健康促进准实验研究——以同济大学为例

选取长跑、健步走等生活化运动方式对大学生进行为期10周的实验，了解大学生在进行一段时间的中小强度运动之前与之后的心理体验，比较实验前后普通大学生与保健班学生的心境状态变化情况、身体自我描述的变化状况等，以探讨日常生活中的中小强度运动对大学生的心理健康影响。

武术教学中融入“禅武合一”理念,促进大学生身心健康

河南的地域和文化得天独厚,是少林武术和太极拳的发源地。少林寺武术最大的特色之一就是“禅武合一”。资料显示,明朝时期,少林武术的哲学思想逐渐成熟。中国传统哲学思想与武术技艺融为一体“禅武合一”方法,是通过武术的训练达到内心的平静、提升自我意识、培养道德品质和增进身心健康的目的。不仅少林武术,而且李连杰和马云联合创立“太极禅”,传播健康快乐的生活方式。阿迪达斯和李连杰合作推出“武极”品牌运动服饰,以“心体谐一”为核心理念,身体以及整体的精神面貌的平衡与和谐。可见,“禅武合一”是少林武术与太极文化的共同追求。

大学生游泳教学困境及对策

在学校教育要求德智体美劳全面发展的号召下,游泳课程成为高校一门必不可少的实践课。游泳作为一项运动,能够有效提升学生身体素质,而与此同时,游泳教学还可提高学生的避险能力。近年来,国家一直在大力倡导全民健身,高校大学生是一个比较稳定的群体,也应积极响应国家的全民健身计划。为提升大学生游泳教学质量,提高游泳课程的普及度,对高校的教学现状进行剖析。同时,指出当前我国高校体育教育的主要问题和缺陷,并提出相应的对策和建议,全面推行大学综合素质教育。

中德大学群众体育的比较分析——以中国同济大学和德国波鸿—鲁尔大学为例

本文就中德两国大学群众体育的组织构架、管理机制、活动形式等方面进行比较,欲借鉴德国经验,完善中国高校群众体育文化,为大学群众体育的健康发展提供参考。

上海市大学生课外体育现状调查研究——以同济大学为例

本文采用问卷调查法,向上海市同济大学四平路校区和嘉定校区大学生随机发放自编的学生课外体育锻炼现状调查问卷,了解大学生日常体育锻炼的频率、锻炼持续时间、运动项目、锻炼时间段、锻炼方式、锻炼目的等信息。研究发现,大部分学生具有较为积极的课外体育锻炼动机。大部分学生喜欢在下午和晚上进行课外体育锻炼,跑步是目前在校大学生课外体育锻炼的主要方式。但是由于各种条件的限制,目前大部分在校大学生尚未形成良好的课外体育锻炼习惯。

大学体育课程对学生耐力水平的影响研究——以同济大学为例

本文运用文献资料法、专家访谈法、测量法、评价法、比较研究法和数理统计法等研究方法,以同济大学体育设置的体育课程为切入点对大学生的耐力素质进行研究。研究结果发现,经过1年的体育锻炼后,男女学生耐力水平均有极其显著的提高;所调查的足球、健美操、篮球、排球、乒乓球、网球、武术、游泳、瑜伽、足球这10门专项体育课的锻炼对学生耐力素质的提高均有显著的效果。

体育课堂教学的本质特征与实践改进

知识习得的操作性,是体育课堂教学的本质特征,决定体育课堂教学能够作为一种教学形式独立存在的价值。体育课堂教学实践改进的前提是体育教师自身持续地专业成长,这需要破除对体育教师职业能力的“万金油”式定位,让体育教师在职前学习中真正做到学有所长,在职后教学中始终能教其所长;需要体育教师在学科范畴内同时做到“会做、会教、会育”;需要体育教师根据体育课堂教学的本质特征对教学过程推进、教学活动安排、教学环境布置、学练方式设计等进行精心考虑和设计。

大学生运动兴趣和习惯对其心肺机能水平的影响研究——以同济大学为例

对大学生运动兴趣和习惯进行了调查,并对研究对象的心肺机能进行测试,将对运动有着不同兴趣和习惯的人群体质心肺机能状况进行了对比分析。结果显示,只有少于半数的大学生喜欢上体育课和参加校内课外活动,其中男生上体育课的积极性高于女生,而女生参加课外活动的积极性高于男生;超过半数的学生都不愿意参加长跑锻炼,女生不愿意参加长跑的意愿明显高于男生;愿意上体育课和参加校内课外锻炼的学生肺活量水平高于不愿意参加的学生,而愿意参加长跑的学生肺活量和耐力跑水平明显高于不愿意参加的学生;每天锻炼时间在1h以上的学生肺活量耐力跑水平也明显高于不愿意参加的学生。由此能够看出大学生参加锻炼的积极性、参加长跑的意愿和每天锻炼的时间均对学生心肺机能有着显著的影响,因此,激发大学生运动的兴趣和培养良好的运动习惯对于改善其心肺机能起着至关重要的作用。

职业体育赛事对经济高质量发展的空间溢出效应

基于空间计量等方法对2004—2019年280个城市的面板数据进行研究可以发现:中国职业体育赛事可以显著促进经济高质量发展,且高等级联赛影响效应更大;中国职业体育赛事对经济高质量发展的影响呈现出空间溢出的特点,且在东、中、西部地区存在显著的区域异质性。以上结论在进行更换空间权重矩阵、构建动态空间杜宾模型等稳健性检验后仍然成立。这一结论为职业体育赛事对经济高质量发展的贡献提供了新的理论依据,可以深化我们对职业体育与经济高质量发展空间效应和地区差异的理解。

大学生体质水平与生理健康的关系研究——以同济大学为例

本文对大学生进行了《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试来确定学生的体质状况,同时采用康奈尔医学指数(CMI)来测量大学生的生理健康。康奈尔医学指数调查显示,大学生的生理健康在消化系统、眼和耳、呼吸系统、心血管系统和习惯这5个方面较差(男、女生情况略有不同)。相关性分析显示,大学生体质测试得分与CMI总分具有高度的相关性,这说明大学生体质水平越高生理健康水平也越高。再将不同体质水平学生的CMI总分进行比较,可以得出结论:体质好的学生生理健康水平明显好于体质中和体质差的学生。由此可见,体质与生理健康之间存在着相关关系:生理健康状况好的学生体质水平也高,而提高学生的体质水平有助于促进其心血管系统、消化系统和呼吸系统的健康发展。

同济大学运动场馆资源信息化平台的构建

通过文献跟踪法、实证研究法和管理经济方法,以同济大学为例,拟建立该校运动场馆资源信息化平台。为了解运动场馆的使用现状及使用者的需求,在研究过程中采用了问卷调查与spss数据统计分析,通过收集整理现有的运动场馆资源详细情况、使用者需求、管理者需求、体育锻炼和建立信息化平台的相关资料,搭建学校运动场馆资源信息化平台,借助网络平台发布场馆比赛、社团活动、场馆预定、体育健康小助手等信息,充分利用场馆资源开展各种体育活动,丰富校园体育文化生活。这一平台能够弥补纯人工操作的缺点和不足,为最充分、最合理使用场馆资源提供保障。

教育数字化背景下武术教学创新发展路径研究

数字化和智能化变革对教育领域产生了深远影响,包括在体育教育和教学方面。文章运用文献资料法和逻辑分析法,探讨数字化背景下学校武术教育教学创新发展的路径。研究提出:(1)丰富的在线课程平台拓展了传统武术教育教学空间;(2)种类众多的运动健身App促进武术教学过程数字化;(3)虚拟现实(VR)和增强现实(AR)技术促成沉浸式武术练习体验;(4)武术教育教学数字化发展案例:上海师范大学学校武术数字化课程体系,南京体育学院“新型e石锁”。研究得出:建议武术教师、教练们要提高自身数字化应用能力,利用数字技术和手段推进我国武术教育教学高质量发展。

高校运动训练和体育教学的关系及发展策略分析

高校教育旨在通过教育的开展培育出符合于时代和社会需求的专业性人才,为学生未来的发展提供基础,随着教育研究的不断深入以及市场需求的不断转变,学生的身体素质问题逐渐引起人们的关注。在高校教育中,运动训练和体育教学是提高学生身体素质的重要途径,如何通过运动训练和体育教学协调发展来提高高校学生的身体素质成了相关教师十分关注的重点话题。文章聚焦高校运动训练和体育教学,主要讨论了高校运动训练和体育教学两者之间的关系,分析了强化高校运动训练和重视体育教学发展的意义,指出了现阶段高校运动训练以及体育教学的不足,阐述了如何实现高校运动训练和体育教学协调发展,以期为相关教师提供更多的参考与借鉴。

随机森林模型分析大学生体质健康影响因素:来源于同济大学568名学生的问卷调查

背景:由于影响大学生体质因素复杂多样,且各影响因素之间有直接或间接相关作用,许多隐性因素常被忽略。大部分影响因素的研究分析往往是对影响因素做了“归纳”,较少对于不同维度影响因素的“影响力”进行分析。目的:运用随机森林模型分析大学生体质健康影响因素。方法:对同济大学568名大学生进行问卷调查,包括godin的休闲运动锻炼问卷/量表、期望价值理论量表、2X2成就目标理论量表、计划行为理论量表、健康相关的生活质量量表、久坐的工作日量表、CES-D抑郁量表、皮茨伯格睡眠质量量表、饮食方面(自编)。结合体质健康测试,包括身高、体质量、肺活量、坐位体前屈、1min仰卧起坐(女)、引体向上(男)、立定跳远、50m、800m(女)、1000m(男)指标。建立随机森林模型对影响因素进行降维,再用皮尔森相关分析对降维后的变量进行相关性分析,找到重要影响因素及重要影响因素之间的相互作用。结果与结论:①由随机森林模型发现在影响身体体质健康因素中,运动动机方面影响力最大,尤其是内在动机方面;②对心理健康方面影响最为突出的是健康相关生活质量方面的社会心理因素;③每周运动量直接影响大学生身体和心理两方面健康;④相关性分析中发现花费精力因素(被包括在期望价值理论中)常被忽略,行为意图的清晰程度直接影响知觉行为控制;⑤结果说明,运动动机对大学生身体体质健康影响程度最大,尤其是内在动机影响更深远。需加强花费影响因素的实证研究;大学生抑郁倾向比例越来越高,在关于大学生体质健康方面研究中不可忽略心理干预,可从健康相关生活质量和每周运动量两方面进行干预。

从“生态体育”的理念审视当前大学体育教学模式与实践

传统体育教学模式具有一定局限性，随着教育观念更新，新思想不断出现，在新的体育课程理念下体育教学模式也不断完善和丰富，出现了多样化趋势。本文：忤在当前大学体育教学模式中引入“生态体育”理念，为体育教学实践提供了广阔空间。

上海市“三化”课程改革背景下高中体育教学德育关注点实践研究——以上海理工大学附属中学为例

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、观察法等对上海理工大学附属中学高中体育课堂教学中德育关注点进行实践研究。体育教育与德育教育均为学校教育的重要组成部分,它们是一种密不可分、互依互存、互相影响、互相促进的关系,两者结合可在高中体育课堂教学中体现并实施体育的育人价值。本文对体育课堂教学中的德育关注点进行了实践研究,并对相关问题等进行了分类综述,为我国体育教学的优化、改革及发展提供了有价值的理论指导和参考依据。

高校体育课程中注意焦点对学生挺举动作学习的影响

在大学体育课程动作技能教学中,教师常用内部注意焦点指导语重点讲解肢体位置等。该研究探究不同注意焦点对挺举动作学习的影响。将36名男大学生分为外部注意焦点组和内部注意焦点组,并进行为期6周的教学。结果显示,外部注意焦点组在多环节技术评分和录像解析指标上优于内部组。外部组在多方面表现更佳,能提升动作自动化水平,其各环节运用外部注意焦点指导语讲解;内部组则关注身体发力感觉。建议教师依据实际情况选择外部注意对象,引入指导语,促进学生学习。

体教融合背景下高校羽毛球教学现状及对策

为了加快建设高质量教育体系,发展素质教育,促进学生全面发展,文章首先阐述了体教融合背景下高校羽毛球教学现状,然后提出了体教融合背景下高校羽毛球教学对策,最后分析了体教融合背景下高校羽毛球教学未来发展方向。

同济大学学生体质健康水平现状与分析

运用文献资料法、测量法等研究方法,对同济大学2017学年4个年级的全日制本科生体质测试的数据进行整理与分析。通过数据统计结果来显示我校本科生在《国家学生体质健康标准》测试的整体水平以及各个测试项目的情况,以此了解同济大学学生的体质健康水平,并对其原因进行分析,以期为进一步改善我校大学生的体质健康状况及促进高等学校体育教学工作并实施科学、有效的宏观管理提供依据。

高校水上运动课程拓展研究——以同济大学为例

随着我国经济的不断发展,当前大学体育课程的开设也逐步多样化,从传统的足球、篮球、田径等项目逐步转向新兴体育项目如高尔夫、攀岩、龙舟、皮划艇、赛艇等运动,尤其是水上运动倍受学生喜爱。水上运动项目有着得天独厚的优势,其不但具有显著的健身功能,还拥有更深层次的教育价值,包括锻炼个人的意志力、团队协作能力等,推动水上运动在大学校园的开展有着重要的现实意义。