关于失眠的那些事

人生三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠是一个恢复体力和精力的过程,也是一种生理、心理的恢复机制,良好的睡眠是身心健康的重要标志。专家提倡成人每日平均睡眠时间要达到7~8小时,但中华医学会的调查资料显示,中国约有3亿人存在失眠,其中青少年失眠发生率高达26%,成年人亦高达38.2%。失眠不仅会对身体健康造成负面影响,还会对情绪产生不利影响。如何正确认识失眠并及时进行有效治疗呢?本文将为您详细讲解。

中小学生拒学背后的心理原因,以及如何帮助其返校

拒绝上学(school refusal,下称拒学)是一个复杂性的、世界性的社会问题,从上世纪50年代就引起了国际学者的关注。近三年,这个问题愈加显著,已成为社会公共卫生问题。

星形胶质细胞在阿尔茨海默病中的研究进展

中枢神经系统中,体积最大数量最多的星形胶质细胞(astrocyte,AS)具有营养支持、调节脑血流、维持脑稳态、分泌神经胶质、参与突触修剪、免疫等功能来维持脑内稳态。近年来研究发现,在阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)病变过程中,AS不仅表现为生理功能的下降,还会促进Aβ沉积,Tau磷酸化,诱发炎症反应等,最终导致突触减少及神经元死亡。因此,本文对AS参与AD的有关机制进行系统综述。

新手妈妈总多愁善感,是矫情吗

宝宝出生是全家的大喜事,但很多新手妈妈却郁郁寡欢,甚至烦躁、易怒,此时要格外警惕“围产期抑郁”。

青少年亲社会行为对生活事件与抑郁情绪关系调节的研究

目的 探讨青少年亲社会行为对生活事件与抑郁情绪的调节作用,为青少年抑郁情绪的干预提供参考.方法 于2018年9月至2019年3月按照上海市某区该学年初高中生的比例和学校类型采用分层整群抽样法选取6所初中和3所高中的5491名青少年学生进行横断面问卷调查,采用自编一般情况问卷、Kutcher青少年抑郁量表(11项)、青少年生活事件量表、长处和困难问卷亲社会行为分量表进行测评,采用分层回归分析检验亲社会行为的调节效应.结果 相关分析显示,生活事件与抑郁呈正相关(r=0.290,P<0.05),与亲社会行为呈负相关(r=-0.183,P<0.05),亲社会行为与抑郁呈负相关(r=-0.475,P<0.05).分层线性回归分析显示,亲社会行为的调节作用有统计学意义(β=-0.060,P<0.05).低亲社会行为时,生活事件对抑郁情绪正向预测作用较强(β=0.260,P<0.01);高亲社会行为时,生活事件对抑郁情绪正向预测作用较弱(β=0.140,P<0.01).结论 青少年亲社会行为在生活事件与抑郁情绪之间具有调节效应,随着亲社会行为水平的升高,生活事件对抑郁情绪的影响逐渐变小.