农村小学武术校本课程体系的建构与实施

武术校本课程是学校校本课程建设的重要组成部分。周口心意六合拳以其独特的拳法风格和功夫神韵,已被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。河南省周口市川汇区牛营小学充分利用和挖掘本土体育文化资源,结合实际,在学校体育教育中融进本土传统文化元素,开设心意六合拳课程,建立完整的心意六合拳武术校本课程体系。不仅激发学生体育学习兴趣,强健了体魄,提高了道德修养、身体素质和运动技能;而且传承了中华优秀传统文化,有助于学生社会主义核心价值观的形成,促进了整体素质的提高。

心意六合拳健身操《英雄少年》的创编与实践

在推进体育新课程改革和全面实施素质教育的大好形势下，如何使优秀的、体现民族精神与本土特色的心意六合拳更好地走进校园，更好地发挥其育人价值和健身作用，本校转变教育观念，创新体育教育教学模式，以武术健身操的形式将心意六合拳融入体育教学，对学校体育及武术文化传承做出了一些有益的探索。

心意六合拳健身操《武动青春》

编者：众所周知,心意六合拳是中华武术中的名拳,其以发力充沛、彪悍雄劲、勇孟快速、内外合一、气势恢宏而享誉武林。为将此名拳更好的推广,心意六合拳市级传承人买建军在国家级非物质文化遗产心意六合拳代表性传承人买西山大师的指导下,象形取意,撷取精华,编排成《武动青春》健身操,以便于在青年学生中推广。为方便初学者者学习、收藏,本刊特一次性予以刊发,以飨读者。

心意六合拳28式(上)

中华武术源远流长,浩瀚博大,被誉为中国的国术。心意六合拳则是这棵参天大树上的一片树叶。心意六合拳,又称心意拳、六合拳,是以模仿世间万物的形态,有形看意,有意练形,演变而成的拳法,其动作古朴雄浑、刚柔相济、动静分明、沉实稳健,被武林界誉为＂神拳＂。明末清初时,一代宗师姬际可先生收集、整理历代先贤拳理、拳法,融会贯通之后所创,距今已有近400年的历史。河南省周口市是心意六合拳重要的传承地和发扬地。

假如我有一枝马良的神笔

假如我有一枝 马良的神笔