关于课外体育活动——速度滑冰训练的探索与思考

滑冰运动是一项适合并深受北方人喜爱的冬季体育活动．它有利于“健康第一”指导思想的广泛普及和推进．促进人们对北方冬季寒冷的适应性。因此．本文以培养学生兴趣为主线，以基本技能训练为手段。以增强学生终身参与体育锻炼的意识为目的。用科学的方法坚持不懈并扎扎实实地开展好速滑训练工作。

体能训练对柔道运动员专项能力的影响

作为一名柔道运动员必须有很好的体能,所以每名柔道运动员必须经过长久的体能训练.体能训练是柔道运动员的基础训练之一,只有拥有很好的体能,才能在进行比赛时更有优势,体能训练对于柔道运动员专项能力的训练有很大的影响.本篇文章就体能训练、柔道运动员所要求的专项能力以及体能训练对柔道运动员专项能力的影响做出阐述.