哈尔滨体育学院高山滑雪普修课教学难点与成因分析

高山滑雪普修课是哈尔滨体育学院为非滑雪专业学生设置的必修课,也是学校开设以冰雪为主题的特色课程的重要组成部分,在东北地区乃至全国都具有代表性和示范性。本文针对哈尔滨体育学院高山滑雪普修课教学现状,归纳出哈尔滨体育学院高山滑雪普修课教学难点及其成因,研究发现:教学难点主要表现在教学组织与管理、教学手段与方法、教学环境季节性这三个方面;成因在于学生心理、学生体能、滑雪技术本身、教学环境与器材等因素。并提出教学改革的建议,旨在为我国高山滑雪教学研究拓宽思路。

体育教学提升高校大学生身体素质策略研究

为促进大学生身体素质发展,采用文献资料、逻辑分析等方法,对体育教学提升大学生身体素质的策略展开探讨。认为,发展大学生身体素质是高校体育教育改革的时代使命,是落实立德树人教育目标的重要体现;体育教学作为大学生身体素质提升的重要路径,需要遵循健康第一指导思想和四位一体的教育目标;为此提出革新教育理论、培养学生终身体育意识、丰富教学内容、强化理论与实践的融合等对策。

中国传统冰雪运动文化基本特征与时代价值研究

为推动中国传统冰雪运动文化的发展,运用文献资料、调查研究等方法,对中国传统冰雪运动文化展开研究。认为,中国传统冰雪运动文化源于民间习俗,是人们在北方生存活动的综合体现。它具有地域性与季节性、娱乐性与技巧性、民族性与民俗性和濒危性与紧迫性特征,展现出民族传统文化的认可、非物质文化遗产和民族传统冰雪体育运动文化的延续的时代价值。表明中国传统冰雪运动文化是我国冰雪运动文化软实力建设的重要源泉,要科学规划、不断提升中国传统冰雪运动文化的现代竞争力,为更好地推动我国冰雪文化软实力的提升提供参考。

基于通识教育理念的冰雪运动专业教师继续教育促进研究

为提升冰雪运动专业教师教学水平,提出基于通识教育理念以冰雪民族传统体育运动文化教学为融入特点的继续教育,对基于通识教育理念的冰雪运动专业教师继续教育展开系统研究。认为通识教育是一种以人文素养培育、以人的全面发展为特点的教育理念。通识教育在冰雪运动专业教师继续教育培训中具有强化核心素养、提升知识储备和提高社会认知的作用。目前在冰雪运动专业教师继续教育培训中,存在社会发展需求与培训条件不匹配、技术人才指导需求剧增和冰雪运动发展快速变革的问题。提出通识教育与冰雪体育专业知识结合、冰雪体育教育改革与优化、提升教育质量与成效等对策,为更好地推动教师继续教育培训提供有益参考。

健身俱乐部器械区锻炼者运动损伤成因及其预防

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对哈尔滨市V力健身俱乐部、哈尔滨市12小时健身俱乐部、哈尔滨市力度空间健身俱乐部的器械区基本情况及锻炼者运动损伤的成因进行调查分析,对器械区常见运动损伤的预防与治疗提出了科学的建议。研究结果表明:健身俱乐部的器械区容易引起肌肉、韧带拉伤、滑膜炎等运动损伤,原因可能有三:第一,锻炼者没有掌握正确的练习方法。第二,锻炼者一味追求锻炼效果,运动负荷过大。第三,指导员职业素养低,没能给予锻炼者科学的指导。研究形成的结论,对于健身俱乐部学员健身的科学性将起到一定的参考作用,对于健身俱乐部的良性可持续发展将起到一定的促进作用。

冰雪运动视域下大学生体育素养培养策略研究

为推动大学生体育素养水平的不断提升,运用文献资料、实地调研、逻辑分析等方法,以冰雪运动为导向,对大学生体育素养培养策略展开研究。研究认为,冰雪运动进校园有着推动校本课程的建设、助力冰雪优势特色项目开展以及促进民族特色冰雪运动发扬的价值。因此,基于冰雪运动视域,提出实施因地制宜的课程建设、加大冰雪运动的推广宣传、推动冰雪运动发展的理念落实以及注重冰雪体育运动文化积淀等策略,促进大学生体育素养的培养。

冰雪运动促进大学生身心健康发展研究

冰雪运动是我国北方冬季很受欢迎的体育运动项目,在增强青少年身体素质方面具有重要的促进作用。如今,很多高校都不同程度的将冰雪项目引进校园体育教学中,通过参与冬季运动项目可以有效的提高大学生身体素质,有利于促进大学生身心健康发展。该文主要针对冬季运动项目对大学生身心健康的促进作用进行阐述,分析影响冰雪运动开展的主要因素,并且对目前高校开展冰雪运动提出相应的建议。