从2006年太平洋青少年冰壶锦标赛看我国冰壶裁判工作的误区

通过对2006年在北京举行的太平洋青少年冰壶锦标赛的学习和实践,对冰壶裁判工作的一些组织和判罚细节有了更深入的认识和理解,旨在提高我国冰壶裁判工作能力,进一步达到了与国际赛事接轨的目标。

我国单板滑雪大跳台运动员核心力量训练的实证分析

运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法对我国单板滑雪大跳台运动员展开核心力量训练,通过对比16周核心力量训练前后单板滑雪大跳台运动员在腾空高度、起跳速度上的变化,并通过澳大利亚Kinitech等速肌力测试系统对运动员的躯干力量和髋关节力量进行测量和比较,验证核心力量训练对单板滑雪大跳台运动员力量及技术提升的效果,为今后单板滑雪大跳台运动员的核心力量训练提供一定依据。本文得出以下研究结果:(1)核心力量训练有助于提高单板滑雪大跳台运动员的起跳速度与腾空高度;(2)核心力量训练有助于提高运动员的躯干力量和髋关节力量,从而提高技术水平;(3)单板滑雪大跳台运动员应以核心稳定性训练为出发点,以专门性训练为桥梁,从不同运动员的特点出发,制定适宜的训练手段与方法。

幼儿体智能课程关键经验研究

体智能课程具有促进幼儿身体和心理健康、提高社会适应能力等积极作用,归纳整理幼儿体智能课程的关键经验对深刻理解和清晰把握体智能课程的有效实施具有积极的促进作用和借鉴意义。本文探究幼儿体智能课程关键经验的内涵、特征、教育价值和实践路径,认为幼儿体智能课程具有基础性、连续性、发展性、层次性、互动性、反复性的特征。体智能课程有助于培养幼儿主动参与、专心专注、坚持坚韧、勇敢自信等积极的个性品质,有助于培养基本的动作技能和终身锻炼的习惯,有助于发展认知、提升创新和社会适应能力。实施路径:意识先行,促进幼儿体智能课程关键经验的嵌入与落实;真抓实干,促进幼儿体智能课程关键经验的深入与推广;以点带面,促进幼儿体智能课程关键经验的贯通与融合。

篮球运动对小学生健康体适能的影响研究

目的:探讨篮球运动干预对小学生健康体适能的影响.方法:选取合肥市莲花路小学五年级学生60名,随机分成实验组和对照组,每组男女各15人,对实验组实施16周中等强度的篮球运动训练,实验前、后分别对受试者的体适能各项指标进行测量,并对结果进行对比分析.结果:干预后实验组和对照组的体重、BMI、腰围、臀围、体脂百分比、腰臀比、安静心率、1000米跑用时、身高、肺活量、立定跳远、1 min仰卧起坐、1 min跳绳、握力和背力各指标明显变好,台阶试验指数和肺活量体重指数、背伸测验数值明显变大,旋肩测验和亚洲蹲数值明显变小,组间检验差异显著(P<0.05);50米跑成绩明显提高,坐位体前屈和立位体前屈数值明显变大,组间检验差异非常显著(P<0.01).结论:长期规律的篮球训练能够改善小学生的身体成分,促进心肺能力提升,增强肌肉力量和耐力,提高柔韧性和协调能力.