简析现代标枪的投掷特点

能力是基础,技术是关键,这是现代标枪的投掷特点和发展趋势。因此在投掷过程中首先要了解标枪在空中的运行轨迹开结合标枪的特点,采取相适应的出手角和冲击角,才能发挥运动员身体最大潜能获得良好运动成绩。

浅谈少儿速滑运动员的选材

一名运动员的成材决不是偶然的,他受选材、训练、营养、恢复、运动队管理,教练员业务水平等多方面的影响和制约。而其中选材尤为重要。选好了材就等于成功了一半。速度滑冰项目也同其它运动项目一样,科学选材、科学训练、个人勤奋努力、优化环境构成了运动员的成材因素,在速滑项目的选材中,除应遵循一般运动项目选材的标准外,它还具有项目本身的特点和要求。下面仅从几个方面谈下儿少速滑运动员的选材问题。

速滑直线滑跑蹬冰动作浅析

众所周知,从事速滑运动项目的业余教练员或运动员其训练工作的成功与否,起主导作用的因素概括起来主要有两大方面。一方面是通过各种类型的身体训练,最大限度地提高机体的工作能力;另一方面是进一步改进和完善滑跑技术使其趋于更加合理(当然还有其它因素。如:运动员的智能训练及心理训练等)。 既然速滑运动也是一项全身运动,那么不可避免的存在着运动员的身高、体重、躯干比例、肌肉力量的大小、生理生化指标等个体差异对专项技术的影响。因此教练员在设计和指导技术训练过程中,不能强求一致,要允许个体差异动作的存在。

面向21世纪体育教学发展的思考

阐述分析了中国体育教学现状及未来体育发展目标,把终身体育贯彻到学校体育教学的各个领域,使学生的学习动机建立在自身愿望的需要和对社会责任心上,培养学生时代体育意识,为全民健身运动做铺垫,只有科学的体育锻炼,增强体质,才能终身受益。