青少年短道速滑运动员基本技术训练的原则

青少年阶段是优秀的短道速滑运动员掌握基本技术的重要时期,只有在这个时期练就了扎实的基本功,才可能成为一名优秀的短道速滑运动员。在青少年短道速滑运动员技术训练中,教练员应把握好多媒体手段的运用,多想多练、想练结合,确立正确的技术动作表象等关键性要素;遵循重点突出与全面兼顾相结合,循序渐进,改进技术与提高素质相结合,学习与独创相结合,严格要求与互教互学相结合等技术训练的原则,才能使青少年短道速滑运动员掌握良好的基本技术,为未来的发展奠定良好的基础。

机遇与挑战--从2012～2013赛季短道速滑世界杯看女子项目的世界格局

2012～2013赛季短道速度滑冰世界杯系列比赛是各国为备战2014年索契冬奥会锻炼新人、发现新人和培养新人，进行有效的后备人才储备的最佳时机。因此，也成为各国互相了解运动员实力，调整、改变未来参加索契冬奥会计划的最好平台。纵观本赛季比赛，反映出当今比赛的致胜规律：优秀运动员需要从预赛就调整到最好的状态，要随时准备拼尽全力，比赛时不能轻视对手，经常是预赛成绩好于决赛成绩，否则就会出局。世界格局表现为短距离项目我国保持强势，机遇大于挑战；中长距离项目呈现多元化的竞争格局，我国优势已不再，挑战与机遇并存；接力项目我国保持优势，中国、韩国二元化竞争格局基本形成。在索契冬奥会到来之前，中国短道速滑队只有深刻认识、领悟和把握未来比赛的致胜规律，只有突破“定制冰鞋、隔人超越、弯道加速、团队配合到滑行技巧和滑行战术等已经被对手广泛应用的传统优势”，更新训练理念，调整训练模式，用科学、刻苦的训练和努力才能为运动员注入信心，才能进一步挖掘王濛、周扬等运动员的潜力，才能圆梦索契冬奥会。

少年速度滑冰运动员专项力量训练方法

速度滑冰属于速度与力量性项目。专项训练方法是否正确、有效,是影响该项目成绩的重要性,所以加强速度滑冰运动员的专项力量能力是提高运动成绩的基础工作。通过速度滑冰每个阶段的肌肉生理性和生物力学分析,准确定位专项力量的性质,评价目前才用的训练方法,具有重要实践指导意义。速度滑冰是我国北方的主要运动项目之一。随着我国现代体育教育的发展,越来越多的青少年来学习速滑,如何培养这些青少年是学习速滑的主要内容。