浅谈对速滑初学者的教学

对于速滑初学者来说,教练要注意因材施教,不同的对象采取不同的教学方法,同时将课程分层次的科学合理的进行安排,使初学者可以更快的掌握速滑的基本姿势,从而提高速滑的技能。

速滑教学中的创伤与矫正

在北方的冬季,速滑是非常受欢迎的一个运动项目,但是因为气候或者一些身体上的原因,常常导致运动损伤,如何避免学生在速滑的训练中受伤,以及查找出受伤的原因,就是我们体育工作者一项重要的任务。

谈谈速滑训练的几点体会

根据笔者多年对速滑运动的训练的经验,认为速滑的教学是一个系统的培养工程,必须有科学的培养的计划,对于选材和训练方法以及指导思想等都必须提前有一个目的性的规划,建议分为不同的周期,在每个周期进行不同的训练。

在跨栏训练中采用弹拉式辅助教学法的尝试

跨栏运动技术比较复杂,特别是起跨腿在摆越过栏时,需要速度快、技术娴熟。而在教学训练中运动员却受心理和技术等因素影响,不仅有恐惧心理,而且过栏时起跨腿滞留时间过长。为解除这些问题,采用弹拉式辅助教学方法,收到较好的训练效果。