憋气对人体影响的利弊分析

本文通过实验证明,憋气是与运动相适应的反射活动;憋气过程中的血压变化是心血管功能调节的反射活动;运动过程申的憋气动作不会对人体产生伤害。澄清了人们所谓“憋气也有不良影响”的固有认识。