绝经后骨质疏松症的控制及社区防护

骨质疏松症是绝经后妇女的常见疾病。通过对骨生理学研究和骨质疏松症的主要危险因素探讨 ,提出妇女从儿童时起就应积极锻炼身体 ,定期进行户外活动 ,平衡饮食 ,每日摄入钙 80 0～15 0 0 mg,避免吸烟和大量饮酒 ,并适当配合激素治疗 ,从而增加骨质密度 ,降低骨折发生率。