拳击运动员心理素质的训练与研究

拳击运动是一项对抗性运动,要想获得胜利,不仅需要良好的身体素质,还需要良好的心理素质,但是根据相关的研 究发现,拳击运动训练只把侧重点放在技术、战术等方面,关于拳击运动员心理素质方面的书籍很少,实践更是少之 又少。基于此,本文从拳击运动员心理变化的原因,分析了拳击运动员的心理素质训练的作用,并提出了拳击运动员 心理素质训练的方法,以期为拳击训练的开展提供参考。