以心育心,为学生终身发展奠基

心理健康教育是提高中小学生心理品质的重要途径,也是实施素质教育的重要内容。四川省泸县第二中学结合"成人、成才、成杰"的办学思想,逐渐摸索出"以预防为主,以预警、干预为辅"的心理健康教育"三预"金字塔模型(见图1),坚持以心育心,努力培养学生拥有良好的心理品质,为其终身发展奠基。

揭秘时间管理:让每一分钟为未来增值

“每天要做的事情那么多,时间不够用啊!”“计划不如变化快,怎么办?“如何合理分配时间,提高学习效率?“人们常说时间是公平的,每个人每天都有24小时,可是,我的时间都去哪儿了?“作为重度拖延症患者,我总是火烧眉毛了才开始行动,谁能把我从焦虑恐惧之中解救出来?”……做好时间管理,提高学习效率,是青少年乃至成年人的必修课。