谈谈篮球运动员的“高”与“矮”

篮球在我国是最吸引的运动项目之一,几乎遍布全国城乡各个角落,它深为人们喜爱,人们对它的要求也愈来愈高。但是我国篮球运动技术离世界先进水平还有相当的差距,女篮近年有显著的近步,取得了一定的成功,而男篮尚须作出巨大努力,方能缩短时间,尽早跻身于世界强队之中。

单手抢篮板球

篮板球在篮球比赛中的重要性已早为教练员和运动员所知。道理很简单,多抢得一次篮板球就多增加一次进攻机会。在失误、违例罚分和双方比分相等的情况下,一方投篮命中率即使低于对方,而篮板球争得比对方多,从而增加了进攻次数,这一方可能取得胜利。所以。

远距离投篮的方向控制

篮球规则的变化促进技、战术的变化和发展。国际篮联1985—1988年篮球规则增加了以篮圈圆心垂直点为轴心,以6.25米为半径,在球场内划一半圆,在这个距离以外的投篮命中为三分。这给投篮训练赋予了深刻的含意。