北京奥运会后四川省业余体操训练模式选择

北京奥运会后,我省业余体操训练模式呈现多元化趋势。基于四川省体操运动可持续发展的需要,依据四川省业余体操训练开展的具体情况,选择适合四川省情的业余体操训练模式,分阶段、有步骤、积极稳妥的整合再建四川省业余体操训练体系,是必要和迫切的。

体操运动员心理疲劳的产生原因与恢复手段研究

从体操运动员产生心理疲劳的影响因素入手,阐述了体操训练竞赛中心理疲劳对体操运动员产生的不良影响,提出了体操运动员心理疲劳的恢复手段。

浅谈艺术体操运动员的艺术表现力

通过文献资料研究并分析了1999年世界艺术体操锦标赛录像资料及现场看1995～2000年每年的全国艺术体操比赛,提示中国艺术体操与世界先进水平的差距之一在于运动员的艺术表现力较差。结合自己当艺体运动员10年及体校教练1年的时间,对如何加强培养少儿运动员的艺术表现力,提出了一些看法和建议。

提高青少年体操运动员专项身体素质方法

通过多年的教学实践和潜心研究,作者对青少年体操运动员的专项身体素质训练方法进行了多种尝试,并获得满意的效果。研究结果表明:对运动员进行力量、耐力、柔韧性和协调性训练相结合的身体素质训练方法,能大幅度提高运动员的专项能力和身体素质水平。

论体操运动员心理训练及竞赛心理控制

本文概述了体操运动员一般心理训练的内容与方法,提出了心理训练特点,具体方法与手段,阐明了竞技体操运动员,心理训练实施的程序和应注意的问题,总结了运动员赛前的心理反映,心理准备的主要措施,赛前、赛中心理的运用以及心理状态调节与控制的方法和赛后心理恢复的手段等,旨在为运动员心理训练以及竞赛的心理控制提供参考。

我国幼儿基本体操研究的综述

幼儿基本体操能够促进幼儿身体生长发育,提高幼儿身体机能,增强身体的协调性、灵敏性等。采用文献资料法、逻辑分析法,论述幼儿基本体操的发展及科研现状。认为我国幼儿基本体操的科研现状,与体操强国发展需要不符,提出应在交叉学科理论知识的指导下进行幼儿基本体操实证研究,为改善幼儿体质提供参考,并为体操后备人才储备提供理论依据。

邹凯单杠后直两周720°旋下动作的运动学分析

后直两周720°旋下(直体后空翻两周转体720°下)在国际体操规则中属难度E组动作,是邹凯使用频率最高的制胜绝招。通过运动学研究方法,对世界冠军邹凯在2014年仁川亚运会中单杠决赛的后直两周720°旋下动作进行研究,得出该下法动作的运动学数据,揭示该动作的运动学规律和动作特点,为教练员及体操运动员的训练提供理论依据和技术参考。结果表明,邹凯很好的完成了直体后空翻两周转体720°下。

女子自由体操舞蹈转体动作发展现状分析

本文运用文献资料法、对比分析法、图像分析法、数理统计法等科研方法,查阅有关女子自由体操舞蹈转体动作的文献和资料,以2009-2012、2013-2016、2017-2020三个周期的女子竞技体操评分规则为依据,对29届北京奥运会和31届里约奥运会女子自由操决赛前3名运动员的成套动作数据进行分析。研究得出:舞蹈转体动作难度加大;舞蹈转体动作提高连接加分;舞蹈类转体动作使用增多;舞蹈转体动作与艺术性的结合加强。提出了发展运动员优势动作;重视基本技术训练;重视规则的策略。

对少年体操基础训练的思考

本文结合多年执教中的体会,从体操基础技术训练、体操专项体能训练、心理训练、语言运用以及训练中的注意事项等方面,对少年体操基础训练进行了思考,并总结了一些有效的方法和经验。希望对运动员发展有所帮助。

全国《体操教学训练大纲》试行情况调查

为掌握“全国体操教学训练大纲”在全国专业训练的少年中的试行情况,我们于1988年6月上旬在江西省宜春市,对参加一九八八年全国少年体操比赛的女子甲、乙组运动员进行了临场比赛的技术调查。这次调查是在国家体委作出在全国试行“体操教学训练大纲”

女子体操完成难度动作和专项能力的相关性探讨

随着社会经济的发展,国际体操技术也在不断更新、进步。由于体操是一项追求力度美与形式美相融合的项目,需要运动员们对体操完成难度动作获得比赛名次,其难度动作的质量和数量都是影响体育成绩的关键因素。从近年来优秀运动员对难度动作的选择状况来看,运动成绩的结果与运动员的专项能力息息相关,两者存在正相关关系。本文立足于现实探讨女子体操完成难度动作与专项能力之间的相关性,从中对两者存在的关系做出分析,从而对女子体操动作的教学产生启示,以期培养出竞技体育需要的专项能力。

鞍马专项动作的负重训练的理论分析

鞍马是男子竞技体操的主要比赛项目,外在负重是一种简易又容易实务操作的辅助训练方式。本文从鞍马动作的生物力学基本理论进行分析,同时又结合在器械上的承受力的情况和负重训练对鞍马专项训练的影响等几个方面对负重训练所需要的理论进行了深入分析。