目的:探讨四川省少年男篮运动员膝关节等速肌力特征,为运动员科学力量训练提供理论依据。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试仪,对13名四川省少年男篮运动员膝关节进行(60°/S和240°/S)测试。左右侧数据进行配对样本t检...目的:探讨四川省少年男篮运动员膝关节等速肌力特征,为运动员科学力量训练提供理论依据。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试仪,对13名四川省少年男篮运动员膝关节进行(60°/S和240°/S)测试。左右侧数据进行配对样本t检验,60°/S和240°/S部分参数进行Pearson相关分析。结果:(1)峰力矩:60°/S测试屈左右分别为118.92±23.08Nm和122.54±22.94Nm,伸左右分别为174.31±47.83Nm和174.31±50.53Nm。240°/S测试屈左右分别为105.08±20.71Nm和106.62±22.05Nm,伸左右分别为158.85±43.38Nm和161.46±34.10Nm;(2)H/Q:60°/S左右分别为0.74±0.29和0.75±0.24,240°/S左右分别为0.75±0.43和0.68±0.14;(3)异侧同名肌:60°/S屈伸分别为0.97±0.10和1.01±0.16,240°/S屈伸分别为0.99±0.09和0.98±0.19;(4)肌肉耐力:膝关节屈肌耐力比左右平均值分别为0.82和0.77,伸肌左右平均值分别为0.66和0.63;(5)膝关节屈绝对力量与爆发力呈高度显著正相关,伸绝对力量与爆发力呈高度显著正相关。结论:(1)四川省少年男篮膝关节H/Q比值正常、异侧同名肌比例合理、肌肉力量和耐力差、膝关节(屈伸)绝对力量与爆发力呈显著正相关;(2)随着年龄增加,建议重视股后肌群的训练强度和力度,避免因年龄增长出现膝关节不稳。建议后续力量训练进行不定期的等速肌力评估,进一步减少膝关节伤病风险;(3)发展少年男篮膝关节力量应重视大重量和小重量间隙训练的刺激,提高肌肉耐力素质,进而全面提高力量素质。展开更多
背景:当前研究尚缺乏不同运动等级优秀女子篮球运动员等速肌力的比较性数据。目的:观察优秀女子篮球运动员躯干和下肢关节肌力特征,比较健将和一级运动员肌力的差异。方法:采用德国Iso Med 2000等速肌力测试仪,测试16名四川省(一级组)...背景:当前研究尚缺乏不同运动等级优秀女子篮球运动员等速肌力的比较性数据。目的:观察优秀女子篮球运动员躯干和下肢关节肌力特征,比较健将和一级运动员肌力的差异。方法:采用德国Iso Med 2000等速肌力测试仪,测试16名四川省(一级组)和17名国家队(健将组)优秀女子篮球运动员躯干和下肢关节不同角速度[60(°)/s,5次;240(°)/s,25次]的屈、伸肌力。结果与结论:(1)健将组右髋伸肌绝对力和屈肌爆发力,双侧膝屈、伸肌绝对力和右侧屈爆发力,双侧踝关节屈、伸肌绝对力和爆发力显著大于一级组(P<0.05);躯干屈肌爆发力,左髋伸肌绝对力、爆发力和右髋伸肌爆发力非常显著大于一级组(P<0.01);(2)髋、膝和踝关节屈、伸肌力比:健将组屈肌绝对力5.0∶3.6∶1,屈肌爆发力5.0∶3.2∶1,伸肌绝对力2.4∶1.6∶1,伸肌爆发力2.0∶1.3∶1;一级组屈肌绝对力6.3∶3.8∶1,屈肌爆发力6.6∶4.2∶1,伸肌绝对力2.3∶1.8∶1,伸肌爆发力1.8∶1.5∶1;(3)健将组的躯干爆发力,双侧髋、膝绝对力和爆发力的拮抗/主动肌比值与一级组有显著差异(P<0.05);(4)健将组和一级组下肢关节异侧同名肌差异均<10%;(5)健将组躯干屈、伸肌,双侧髋伸肌和双侧踝伸肌耐力显著大于一级组(P<0.05);(6)结果提示,随着测试角度增加,健将组和一级组躯干和下肢屈、伸峰力矩不同程度下降;健将组和一级组下肢异侧同名肌差异<10%;一级组需重视躯干屈肌爆发力,髋屈、伸肌绝对力和爆发力、膝伸肌绝对力和踝屈、伸绝对力和爆发力练习,同时需重视躯干屈、伸肌,髋和踝伸肌群的耐力训练。展开更多
文摘目的:探讨四川省少年男篮运动员膝关节等速肌力特征,为运动员科学力量训练提供理论依据。方法:采用德国产Iso Med 2000等速肌力测试仪,对13名四川省少年男篮运动员膝关节进行(60°/S和240°/S)测试。左右侧数据进行配对样本t检验,60°/S和240°/S部分参数进行Pearson相关分析。结果:(1)峰力矩:60°/S测试屈左右分别为118.92±23.08Nm和122.54±22.94Nm,伸左右分别为174.31±47.83Nm和174.31±50.53Nm。240°/S测试屈左右分别为105.08±20.71Nm和106.62±22.05Nm,伸左右分别为158.85±43.38Nm和161.46±34.10Nm;(2)H/Q:60°/S左右分别为0.74±0.29和0.75±0.24,240°/S左右分别为0.75±0.43和0.68±0.14;(3)异侧同名肌:60°/S屈伸分别为0.97±0.10和1.01±0.16,240°/S屈伸分别为0.99±0.09和0.98±0.19;(4)肌肉耐力:膝关节屈肌耐力比左右平均值分别为0.82和0.77,伸肌左右平均值分别为0.66和0.63;(5)膝关节屈绝对力量与爆发力呈高度显著正相关,伸绝对力量与爆发力呈高度显著正相关。结论:(1)四川省少年男篮膝关节H/Q比值正常、异侧同名肌比例合理、肌肉力量和耐力差、膝关节(屈伸)绝对力量与爆发力呈显著正相关;(2)随着年龄增加,建议重视股后肌群的训练强度和力度,避免因年龄增长出现膝关节不稳。建议后续力量训练进行不定期的等速肌力评估,进一步减少膝关节伤病风险;(3)发展少年男篮膝关节力量应重视大重量和小重量间隙训练的刺激,提高肌肉耐力素质,进而全面提高力量素质。
文摘背景:当前研究尚缺乏不同运动等级优秀女子篮球运动员等速肌力的比较性数据。目的:观察优秀女子篮球运动员躯干和下肢关节肌力特征,比较健将和一级运动员肌力的差异。方法:采用德国Iso Med 2000等速肌力测试仪,测试16名四川省(一级组)和17名国家队(健将组)优秀女子篮球运动员躯干和下肢关节不同角速度[60(°)/s,5次;240(°)/s,25次]的屈、伸肌力。结果与结论:(1)健将组右髋伸肌绝对力和屈肌爆发力,双侧膝屈、伸肌绝对力和右侧屈爆发力,双侧踝关节屈、伸肌绝对力和爆发力显著大于一级组(P<0.05);躯干屈肌爆发力,左髋伸肌绝对力、爆发力和右髋伸肌爆发力非常显著大于一级组(P<0.01);(2)髋、膝和踝关节屈、伸肌力比:健将组屈肌绝对力5.0∶3.6∶1,屈肌爆发力5.0∶3.2∶1,伸肌绝对力2.4∶1.6∶1,伸肌爆发力2.0∶1.3∶1;一级组屈肌绝对力6.3∶3.8∶1,屈肌爆发力6.6∶4.2∶1,伸肌绝对力2.3∶1.8∶1,伸肌爆发力1.8∶1.5∶1;(3)健将组的躯干爆发力,双侧髋、膝绝对力和爆发力的拮抗/主动肌比值与一级组有显著差异(P<0.05);(4)健将组和一级组下肢关节异侧同名肌差异均<10%;(5)健将组躯干屈、伸肌,双侧髋伸肌和双侧踝伸肌耐力显著大于一级组(P<0.05);(6)结果提示,随着测试角度增加,健将组和一级组躯干和下肢屈、伸峰力矩不同程度下降;健将组和一级组下肢异侧同名肌差异<10%;一级组需重视躯干屈肌爆发力,髋屈、伸肌绝对力和爆发力、膝伸肌绝对力和踝屈、伸绝对力和爆发力练习,同时需重视躯干屈、伸肌,髋和踝伸肌群的耐力训练。