“倒U型假说”在举重赛前心理训练的应用

当今比赛，竞争激烈，风云变化，充满了不可预测性和残酷性。比赛不仅是比实力，更是比心态。现在有些教练员在谈到运动员比赛心理问题时。总会以“艺高人胆大”为由予以淡化。的确，“艺高”是参加比赛的实力基础，是增强获胜概率的重要因素。但实践中竞争对手大多势均力敌，可以说彼此之间的“艺”大体相同，而“艺”的提高并非朝夕可得。因此，取胜的关键在于心理的发挥。