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接纳烦恼,与幸福同行
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作者 程万军 宗子皙 《中医健康养生》 2024年第10期14-16,共3页
“最近总是感到烦闷,为什么生活总是如此不如意?”人们只有在无法进行情绪自救时,才会向外界寻求帮助。但如果心灵没有到“生病”的程度,只是偶尔出现“坏”情绪,觉得自己不幸福、不快乐时,我们该如何关照它呢?
关键词 不如意 情绪 幸福 寻求帮助 生病
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