速滑运动员负荷后血乳酸与尿蛋白的相关分析

通过测试及多数资料报道,血乳酸和尿蛋白有同等的重要意义。本文以大量的实验测试数据为依据,论证两者在运动实践中的相关关系。 1 资料来源及测试对象 资料来源:本文资料取材于国家速滑队近四年中的运动员比赛和训练负荷后血乳酸与尿蛋白同步测试结果(比赛有国内锦标赛、中日对抗赛、测验赛;训练分陆地训练和冰上训练)。

速滑运动员薛瑞红、王曼丽身体机能测试浅析

本文针对我国优秀女子速滑短距离选手速度耐力水平明显低于世界顶尖选手的问题,对国家速滑队的两名运动员薛瑞红和王曼丽进行了机能测试,主要内容是有氧能力和无氧能力,以期通过生理、生化指标的分析提供一些科学训练依据。

短道速滑运动员核心区域的训练

分析短道速滑运动员核心区域训练对提高运动成绩的作用与重要性,认为核心区域参与运动的肌肉构成,加强短道速滑运动员核心区域的训练符合短道速滑项目运动员外形的技术结构特点,能提高其驾驭冰刀的能力,是当今势在必行的趋势,是不容忽视的现实问题。并提出了核心区域训练持之以恒、高质量和不同周期区别对待的原则,以及髋部、躯干的训练方法、手段与衡量训练负荷的要求。

少儿短道速滑运动员系统训练应注意的几个问题

通过多年来对儿少、成年短道速滑运动员的指导经验和理论研究,指出少儿早期训练应以技术训练为重点,采用短和超短距离训练,形成规范的技术定型和滑跑风格;全面平衡发展少儿运动员的各项身体素质,重点改善柔韧、灵敏与协调性;力量训练以小重量器械多次为主,并加强其腹肌、背肌训练,在少儿时期就应抓好心理训练等为日后培养优秀尖子运动员全面打下坚实基础。

速滑运动员踝关节损伤的治疗与预防

速滑运动员在多年系统训练过程中,踝关节损伤发病率较高,影响正常训练与比赛。本文分析了国家速滑队建队5年中运动员踝关节损伤发病率及其与运动项目、训练年限、机能情况的关系,提出了治疗方法和预防手段,供有关方面参考。

优秀速滑运动员耐力水平的测定

评定周期性项目运动员耐力水平最直观的方法就是测定最大摄氧量和无氧阈,这种方法目前应用十分广泛。这些指标的应用对提高竞技水平起到了推动作用。在我国速滑界,继杜。

速滑运动员薛瑞红、王曼丽夏训后身体肌能测试再析

通过对薛瑞红、王曼丽4个月的夏训后的机能测试,对两名优秀运动员的夏训效果进行总结与分析。结果表明,两名运动员在氧的利用率上及速度耐力上都在同步提高。本文最后总结了训练效果,并指出夏训中陆地训练中各种手段的安排与组合是体能水平能否改变的关键所在。

速滑运动员免疫指标监测与调控的研究

监测速滑运动员免疫指标Ig G、Ig A、Is M与C_3补体,结果显示:大负荷训练后,上述指标发生明显改变;大负荷训练后和大赛前运动员易患感冒等疾病,与其免疫机能下降有关;定期监测运动员免疫指标,调控其免疫机能,是科学训练的重要保障。

成绩面前找不足,百尺竿头再进步——从第二届冬季亚运会看我国速滑运动的发展

焦永田同志系国家速滑队教练员,此次随队参加第二届冬季亚运会.他根据本届大赛情况,结合我国速滑运动员的表现,比较客观地分析了我国速滑运动取得的成绩,找出了问题,分析了原因,初步提出一些建议.可供有关方面参考.

从第四十四届世界女子速滑锦标赛归来

应荷兰滑联的邀请,国家体委派速滑优秀选手参加了在海牙举行的第44届世界女子速滑锦标赛.这个只有九十多万平方公里和一千多万人口的国家,曾多次主办过世界性速滑赛.荷兰不愧为冰雪强国,冰上运动极为普及.全国现有15座人工冷冻冰场,他们还利用运河举办马拉松速滑赛.我们到达荷兰时,正值荷兰掀起'中国热'的时节,我们三人自然也受到最优惠的待遇。二月一日我们在海牙饭店下榻后。

对速滑长距离项目后程快慢的分析

吕树海是我国速滑长距离优秀选手。在教练焦永田同志的指导下,他根据科学训练原理,结合自己长期训练和比赛的实践,对速滑长距离后程降速问题,提出了自己的观点和解决办法。值得教练员和运动员一读。

关于儿童少年初学速滑教学训练的探讨

教练员应根据儿童少年的解剖学、生理学、心理学以及运动素质发展敏感期的特点进行系统训练,认真贯彻'从小培养,打好基础,系统训练,积极提高'的要求,才能达到科学训练的目的.年龄阶段的划分必须以生长发育的规律、形态、生理和心理的特点为依据.本文所指的儿童是七岁到十二岁,相当于小学时期;少年是十三到十七岁。

速度滑冰陆地专门性训练手段的探讨

12名受过良好训练的少年速滑运动员尽全力进行如下4项测验:1500m滑跳、屈膝走、2m长滑板。实验测得的生理、生化参数经计算分析可得:滑跳和屈膝走陆地专项训练手段对于1500m速滑来讲,缺少很好的专门性特点,而滑板练习可以通过训练手段的改进而成为较好的专项训练方法。

北京冬奥会视角下山东省短道速度滑冰竞技人才培养研究

冰雪运动普及和推广,以前是"北冰南展西扩",如今加上了"东进",意在形成东南西北遥相呼应、冬夏两季各有特色、冰上雪上全面开花的新格局。山东省短道速滑队于2010年成立至今仍然处于起步阶段,在诸多方面相比黑龙江、吉林、辽宁地区还存在一定差距,后备人才的匮乏也是影响山东备战2022年北京冬奥会最关键的问题之一。阐述了山东省短道速滑竞技人才培养储备情况、影响因素和发展策略,促进山东省短道速滑竞技人才成长,为国家冰上运动培养更多人才,更有助于广泛开展山东全民健身,带动冰上产业发展。在备战北京冬奥会过程中,山东短道速滑唯有结合自身优势,扬长避短,快马加鞭,率先发力,才能获得发展机遇,赢得发展空间,建立发展优势。

中药足浴对运动员疲劳恢复作用的观测报告

中药足浴是药浴的一种重要形式,其理论基础是传统中药理论,引用到运动训练中作为一种疲劳恢复手段,经研究具有积极作用,能舒筋活血、解除肌肉酸痛及僵直和治疗伤病,并促进乳酸、尿素等的排泄,且操作简便、药效可靠、无违禁药物,不仅适合竞技体育,而且作为一种保健方式适合于全民健身、为大众服务,具有较高的推广和使用价值。

乳酸能训练模式化探索

乳酸能训练主要根据人体负荷后产生乳酸机制,在有氧训练,无氧训练基础上,将负荷强度用乳酸的形式进行表达,是训练过程中由定性向定量转化的产物。乳酸能训练理论是将人体负荷后的有氧和无氧供能两大组成部分,划分为,一般乳酸能训练(有氧广泛耐力,有氧强化耐力AT)、乳酸能训练、最大乳酸能训练。

赴日本比赛、训练考察报告

一九八七年十二月七日至十六日,我随中国速滑代表团访问日本,并进行了三场中日友谊赛。为迎接第十五届冬季奥运会,十六日以后我们在日本继续训练三周。先后到了日本的长野县浅间、群马县伊香保和岩手县盛冈。在一个月的时间里,接触到日本滑冰联盟的负责人、教练员以及冰场的管理人员。由于时间短,只是走马观花地了解一些有关日本速度滑冰的竞赛、训练、冰场管理和后备人才培养等情况。现整理出来,供有关方面参考。一。

博采众长 补己之短——赴荷兰、联邦德国训练体会

中国速度滑冰代表队赴荷兰(1985年12月21日至1986年1月5日)和联邦德国(1986年1月5日至1986年2月21日)参加训练和比赛.在两个多月的时间里,通过观察和交流,学到不少东西.现将有关技术、训练以及各国运动员在因泽尔训练比赛的情况做如下介绍,供教练员和运动员参考.

李斌:我喜欢钓鱼时静静地等待

"空乘作为一个服务行业,就是为了让旅客的飞行更舒适。中国似乎把这个行业做得太表面化了。""钓鱼是一项非常安静的运动,那种等待可以让人毫无杂念,抛除一切烦恼。"