论女子体操运动员支撑跳跃及器械下法的落地

对两次国际比赛,四次全苏比赛和五次加盟共和国的女子体操比赛情况进行分析表明,512名运动健将及48名苏联国际级运动健将,在其完成的3658次支撑跳跃及下法动作中,末被裁判扣分的仅占12.8％,支撑跳跃落地站稳的只占8.9％,高低杠下法落地站稳的占13.8％,平衡木下法站稳的占15.4％,自由体操落地站稳的占31.2％。女子体操运动员由于落地动作失误被扣分,个人多达1.5分,团体总分达8分之多。这就造成了一个奇怪的情况:

“海豚式”游泳教学经验

游泳新手通常是在掌握了爬泳或其它所有姿式之后来学“海豚式”游泳技术的。这就使学生很不乐意去学“海豚式”游泳。在乌克兰的很多运动学校中,这个游泳姿式的教学方法都很落后。在少年游泳运动员中很少有人通过少年级二级中的“海豚式”标准。这个不好的事实,部分地说明海豚式的教学方法是有缺点的。因此,近来我们除了使用普通的教学方法外,还采用了很多能够教会新手游海豚式的独特练习,并且把这个练习同其它游泳姿式交替进行。最先指导员向新手演示屏气的“海豚式”游泳(俯泳、仰泳、侧泳)。应该游得“