单纯性肥胖儿童体育锻炼的效果评价

本研究对 76名 7～ 11岁单纯性肥胖儿童进行为期 2年半的中等强度体育锻炼 ,并评价肥胖儿童体重控制的效果。结果显示 :较长期中等强度体育锻炼可有效控制肥胖儿童体重 ,干预组 2年后已有 8人 ( 13 .79% )体重恢复至正常 ,而对照组仅有 1人 ( 2 .2 2 % )体重恢复正常 ;结果也显示 :体育锻炼的近期效果更好。提示 :在儿童中开展锻炼控制体重是行之有效的方法 ,但如何长期坚持下去 ,还需要校领导、监督老师、家长及儿童本人的配合支持增加、肥胖危害的逐渐明朗化 ,对控制肥胖、减轻体重的方法进行了多种尝试 ,目前比较常用的有 :1节制饮食 ,2增加运动 ,3行为—生活方式的改变 ,4药物治疗 ,5综合治疗。但无论哪一种方法都没有起到立竿见影的效果[5] 。单纯性儿童肥胖不同于成人肥胖症 ,其干预方法也不能简单地等同于减肥 ,干预期间的一切手段必须在不影响儿童正常心身发育的前提下实施。在诸多控制体重的方法中 ,体育锻炼有益于生长发育 ,副作用几乎不存在 ,在儿童群体中也较易实施管理 [6 ,7]。因此 ,本研究选择了体育锻炼作为干预措施 ,希望能通过增加有氧运动 ,促进脂肪代谢 ,增加能量消耗 ,而控制儿童体内脂肪沉积。从结果来看 ,也取得了一定的效果 ,干预后 1年儿童肥胖程度和体脂含量均显著降低 ;

上海市高中女生月经病相关症状流行特征

目的了解上海市高中女生月经病相关症状的流行特征、处理方式及获得月经知识和帮助的来源,为青春期生殖健康教育和服务提供参考。方法采用随机整群抽样的方法,对上海市6个区12所高中学校的高一、高二年级全部女生共2433人进行自填问卷调查,数据采用SPSS11.0软件进行统计分析。结果受调查女生平均年龄为(16.21±0.82)岁,平均初潮年龄为(12.67±1.21)岁。多数受调查女生(66.2%)的学习、生活在经期受到影响。月经病症状在高中女生中普遍存在,自报患病率为66.7%,其中痛经最为常见,自报患病率为60.5%;其次为经期不规则(36.7%)、经血过多(28.5%)。但仅有12.8%的女生因月经病症状而就诊,就诊率最高的是闭经(27.0%),就诊率最低的是痛经(6.3%)。高中女生获得月经知识和帮助的主要来源是母亲和同学朋友。结论高中女生月经病症状普遍存在,仅部分女生寻求到有效帮助。有必要加强青春期健康教育和提供相关服务,让女生获得更多的月经知识,提高她们处理月经问题的能力。