减肥 远离骨关节炎

患有膝关节骨关节炎的60岁以上肥胖患者，同时进行节食和体育锻炼，能够明显改善关节功能和减轻膝关节疼痛。

母亲为何黑眼圈

我母亲63岁，患有神经衰弱30余年，用药治疗多年。2004年10月，她又患了股骨头坏死，长期服用中药，同时辅以药物、物理治疗，但效果不好。2006年底，母亲突然出现双眼圈发黑，越来越重。请问是怎么回事？

10种练习拯救膝关节

骨性关节炎也称骨关节病或退行性关节炎，是中老年人最常见的骨关节疾病。流行病学调查表明，55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44％～70％，且以膝关节的发生率为最高。

股骨头术后 能否远离坏死威胁

读者来信 我今年55岁，几个月前不慎摔了一跤，造成股骨颈骨折，现已在当地医院接受了手术治疗，用三枚钢钉予以固定。听说股骨头附近的骨折很容易引起坏死，即使过一两年还有危险，这是真的吗？我很害怕，有什么预防的方法？

运动“精心选”保护膝关节

“患了膝关节病，以后还能去公园晨练吗？”很多中老年膝关节病患者都关注这样的问题。生命在于运动，患者却要思量再三，生怕症状刚刚缓解又再度加重。难道说，关节出了毛病，就要和运动“绝缘”吗？到底什么才是正确的锻炼方式？别着急，听听专家怎么说。

肩痛未必都是肩周炎

在我们周围，经常可以听到“肩周炎”这个词，只要出现肩痛，普通百姓大都会说：“你可能患了肩周炎。”难道真的有这么多“肩周炎”吗？

关节镜治关节病事半功倍

小宋是一位运动爱好者。可近两三个月，他右膝经常“打软”。在球场上明显感觉力不从心。原来，半年前，小宋在踢球时右膝曾扭伤，当时膝关节肿胀很严重，不过急诊拍片并未发现骨折，所以在家静养，一段时间之后，右膝关节消肿了，也不疼了，