懂一点、做一点，截肢就会更少点

据报道，1月15日，一场突如其来的车祸将嘉峪关市一名14岁女孩的右脚轧断。为了赶赴兰州紧急实施再植手术，家属在事先征得嘉峪关机场方面同意的情况下购买了当晚6时的机票，但出人意料的是，当他似赶到机场时，“工作人员却拒绝伤者登机。无奈之下，他们连夜乘坐救护车赶到兰州军区总医院，由于错过了最佳的手术时机，女孩只得截肢。

解析“鼠标手、网球肘、会计的脖子、司机的腰”

时下，社会上流行这样一句顺口溜——鼠标手、网球肘、会计的脖子、司机的腰。这实际上是些现代文明病，来源于生活，又可在生活中预防。

颈托的合理选用

颈部围领俗称为颈托。无论在颈椎病的急性期还是慢性康复期,根据个人的具体病情佩戴颈托,对颈椎病的治疗和康复都是非常有利的。颈托可应用于各型颈椎病。 颈托的使用限制了颈椎的过度屈、伸和旋转活动，减少了颈部肌肉收缩，给肌肉以良性刺激，使疼痛冲动减少，局部症状和根性疼痛减轻。同时它又不完全固定颈椎，可使肌肉在颈托的范围内进行等长收缩，避免了颈部肌肉的废用性萎缩，颈托的作用还在于触碰的感觉提醒患者注意颈部姿势，并非机械性限制或支持，旅行时应用可预防“挥鞭”样损伤。

预防颈椎病，请做颈椎操

颈椎病与颈椎的退行性改变密切相关。随着年龄的增长，颈椎椎间盘纤维环弹力减退，椎间盘向四周突出，椎间隙狭窄，椎体边缘骨质增生，椎间不稳，黄韧带肥厚、变性，钩突关节和小关节增生等。这些改变统称为颈椎退行性变。正是这些改变，以不同方式使颈脊髓、神经根、椎动脉等受压，产生颈椎病。

肩周炎的保健运动

肩的周围肌肉多数起自颈部，止于背部和肩胛部。这些肌肉紧张时，肌肉内部的压力增高，肌肉中运行的血管床受压，血液流动不畅，肌肉所需要的营养及氧气供应不足，代谢所产生的废物不能及时运走，肌肉变硬，其中的神经若受压迫，肩周炎的症状将更加明显。

骨质疏松

问：母亲56岁，最近常感觉腰背痛，做家务之后更严重。我劝她到医院看看，可她总说人老了自然这样。我母亲是不是患了骨质疏松症？应该做些什么检查？