递增30秒跑加力量练习对提高大学生速滑运动员心肺功能的观察

本文对采用递增30秒跑加力量练习的方法,提高大学生速滑运动员的心肺功能进行实验观察。结果表明,此种方法对提高运动员的心肺功能水平和运动成绩效果较好。