对大连市区学生家庭成员与健身活动现状的调查

本文对大连市内300户中小学生家庭的689人做问答调查,摸清了参加体育锻炼的人数、学历层次、锻炼时间、锻炼场所、锻炼的内容等问题,为正确引导群众的体育锻炼提供了可靠依据。

优秀运动员的性格刍议

有人按理智、情结、意志在性格上占优势的情况把性格分为理智型、情绪型和意志型三种。也有的人把人的性格分为内倾(向)型和外倾(向)型。

论体育教学中诸多效应问题

采用文献资料法和实例分析法,论述体育教学中10种效应问题。研究表明:所列举的10种效应与体育教学有着密切的联系,体育教师只有灵活、巧妙地加以运用,充分利用积极的一面,防止消极的一面,才可能收到良好的教学效果。

浅谈田径课中的直观教学

直观教学法有示范和讲解两个密切联系的方面。科学地运用直观教学方式,就会使教材易为学生所接受,对丰富学生的感性认识和直接经验、获得生动的形象具有重要作用。第一信号系统的引导使学生明确技术概念,生动的直观和抽象的思维相结合,从而掌握所学知识、技术和技能。

浅谈青少年短跑业余训练

青少年时期,运动员神经系统的灵敏性高,是进行短跑训练的最佳时期。在训练过程中,要不断提高身体素质水平,打好身体全面发展的良好基础。在全面发展的基础上,进行专项素质和专项技术训练,掌握完善的短跑技术,并取得良好的专项成绩。但在进行短跑训练中,容易出现冒进、急躁的心情,忽视运动员的具体条件和实际水平,盲目加大运动量,不注意训练节奏,忽视科学的训练方法,机械地模仿成年人的方法,缺乏总结实践经验,致使运动员产生了"速度障碍"而感到枯燥,不愿意参加训练。训练固有规律性,但应根据运动员的具体条件和实际水平,制定科学、系统的训练方法与步骤,既要调动训练者的积极性,又要完成训练指标,两者必须是统一的。以下是笔者在进行短跑训练时的一些做法,拿出来和大家共享。