谈上挺技术的训练方法

挺举是举重比赛最后一项动作，成绩的好坏直接影响运动员的良好心态。因此，合理地安排挺举训练，加强上挺的力量、技术训练，是广大教练员亟待解决的问题。

褒奖法在柔道训练中的应用

褒奖是一种积极的强化手段。本文是对学生的训练行为进行肯定的评价，从而满足学生的精神需要。阐述了褒奖法在柔道训练中作用及其运用过程中的应注意的问题，旨在为提高运动成绩提供参考。