军队干休所老年人睡眠质量及自我护理探讨

拥有自然而充足的高质量睡眠是人们正常生理功能的需要,消除疲劳,提高免疫力,抵御各种疾病,增强机体活力,保持旺盛的精力,为从事大量工作和充实的生活提供有力的保证.高龄老年人睡眠质量障碍是一个普遍现象,随着年龄的递增,睡眠质量会逐渐下降[1].本研究调查本辖区内军队干休所离休老干部有关睡眠质量的情况,推出健康理论教育和加强护理指导的措施,可以改善老年人的睡眠不佳的状况,提高生活质量,快乐的安度晚年.

重视和预测老年性心肌梗死的监护

老年性急性心肌梗死(acute myocardia infarction,AMI)是临床常见心血管高危事件之一.根据WHO1987年关于AMI诊断标准,将该病分为不典型心绞痛心肌梗死和典型心绞痛心肌梗死两大类.干休所高龄老年人因多种疾病于一身,而心脏功能的改变则是首要的.根据临床资料的经验报道和工作中的实际体验,老年人的心脏容易出现心肌缺血、心绞痛,重者则会引发心肌梗死、中风等突发事件.