体育课怎样运用心理活动规律提高学生积极性

体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程,也是思维的过程。既要通过体育活动增强学生体质,也要发展学生的智力,使学生掌握"三基"和科学锻炼身体的方法。我们知道,任何运动技能的形成都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此,在教学中,不能只要求学生作机械地模仿练习,更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律,启发和培养他们的正确学习动机、学习兴趣与注意,启发他们积极思维,才能充分发挥他们的学习积极性,提高教学质量。

浅谈体育课中的讲解示范与练习方法

体育教学的主要任务就是使学生掌握技术、技能和锻炼身体的方法。而要完成这一任务,在课堂中教师必须把握好主要教学环节:示范——讲解——练习。

不同水平女子拳击运动员有氧代谢能力及恢复的研究

目的:探讨不同水平女子拳击运动员的有氧代谢能力及恢复特点。方法:对24名女子拳击运动员在安静、递增负荷和运动后恢复期三种状态下进行测试。结果:运动员运动水平越高,VO2max越大,说明女子拳击项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力;递增负荷过程中各指标的变化具有规律性,表明女子拳击运动员随着运动水平的提高和训练时间的延长,中、低水平运动员的有氧代谢能力具有较大提升空间;运动后,中、高水平运动员的BLa恢复速度快于低水平运动员,说明其有氧代谢能力较强。

田径训练中发展专门能力的方法

设计和使用各种专门练习手段对体育教师和教练员的创造思维提出了较高要求,这类练习的目的是根据学生现有条件。