如何加强篮球运动员意识的培养与训练

篮球运动员在比赛中能够灵活的运用技术、战末，能够正确反映篮球运动规律性，特殊心理素质和生理机能的反应能力，这就是篮球意识也被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练和比赛积累，但对基层运动员来说是训练的初级阶段。往往重技术。而忽视了意识，重结果，轻过程。练到一定水平后感到个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体的能力。此时，再开始培养。已为时过晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员对运动员如何培养和训练。是最关键一环。

浅谈步枪射击运动员的生理及心理素质选材

射击是一项静力性的运动项目,随着步枪射击运动的不断发展,从选材到训练,比赛,最后成为一名 优秀的射手,得到了广泛的关注和重视,运动员的选材作为今后能否提高射击运动成绩,能否成为一名优秀的射 手依然存在诸多问题.本人从事专业步枪射击训练多年,担任县业余体校教练员,因此,就目前存在的问题,根据 多年训练的经验,谈谈一些不成熟的看法和解决方法.

浅谈青少年运动员壶铃力量训练的方法研究

青少年运动员身体素质中,力量是基础,力量素质的提高有助于其他素质的增强。因此,力量素质对青少年运动员尤为重要。在青少年运动员训练阶段,根据其生长发育特点,合理安排力量素质训练,是培养高水平后备人才的关键。而通过壶铃力量训练,能全面提高身体爆发力、核心稳定性和系统运动的能力。增强身体综合能力。本文通过文献资料法归纳与总结青少年运动员壶铃力量训练的方法,为进一步提高身体素质的训练提供参考方法。

对柔道运动员身体素质训练内容的探讨

身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

浅谈少年儿童在运动训练中意志品质的培养

如何培养少年儿童在运动训练中意志品质。培养的方法，一是确定远大的奋斗目标。二是加强意志品质的手段。三是意志品质训练中的心理调节，四是意志品质训练的评估。意志品质训练是贯穿于运动训练中的重要环节。对于少儿运动训练由为重要，重视每一个训练中的相关环节，无疑将使少儿在训练、比赛中能更好的发挥，取得优异的成绩。 意志品质训练是运动训练系列中具有独立成份的一个组成部分，对于正在生长发育的少年儿童更具有独特的意义，在整个运动训练初期应把意志品质训练与身体素质、技术、战术和理论训练有机地结合起来，从而使他们成为有用的后备军。

青少年步枪运动员的身体素质训练

射击运动是一项对心理素质、耐力素质和协调能力要求较高的运动，在加强技术训练的同时，加强身体素质训练意义重大。本文对青少年步枪运动员的身体素质训练的意义、训练内容和方法以及注意事项进行介绍，从而为射击运动员的运动训练提供参考。

探讨社会体育指导员在我国全民健身运动中的作用

全民健身运动虽然在我国蓬勃发展，但其存在的缺乏系统性、组织性等问题应加以重视。通过建设专业体育指导员团队，发挥其组织引导、科学指导群众参与健身锻炼的作用，以提高体育健身针对性，满足群众不同的健身层次需求，为促进体育消费和投资合理化以及促进我国社会体育事业的健康发展。