高校艺术体操教学质量提升的策略研究

近年来,随着艺术体操项目的迅速发展,我国越来越多的高校对该项目更加重视。艺术体操项目作为一项力量与美相结合的项目,对提高当代大学生的身体素质以及气质修养方面起着积极作用。但是,由于该项目具有较高专业性,在高校艺术体操课程开展过程中也会遇到些许困难,因此,本文通过对现阶段高校艺术体操教学现状分析,结合当前我国高校艺术体操教学中存在的相关问题,提出相应的建议和发展策略,希望为以后高校艺术体操教学质量的提升提供一定的参考。

新时代高校大学生劳动教育实施路径研究

全面加强劳动教育是新时代对大中小学的要求,也是时代保持发展的重要基础。当今高校在进行劳动教育时存在很多问题,淡化、弱化劳动教育的意义和存在。本文基于当前高校开展劳动教育过程中存在的问题,设计具体实施路径,从劳动教育理念、培养方法、实践体验、劳动成果角度出发,为高校在开展大学生劳动教育时提供参考依据。

武术技击性特点下“打练结合”训练模式的探索

本文以武术的技击本质为依据,试论武术“打练结合”训练模式的必要性与可行性,找出制约武术“打练结合”训练模式的相关因素为:⑴现代竞赛需要决定运动员的训练模式;⑵套路和散打项目在运动形式、运动性质等方面的异同难以使一名运动员兼习两种项目;(3)武术国际化市场决定套路和散打项目均需要各自改进加强。并提出套路运动S在练习套路的基础上练习散打、竞技武术套路动作的编排要有攻防含义等建议。

垒球投手上肢力量的综合训练方法

在垒球运动中,投手是一个队伍的核心,投手的水平高低直接关系到比赛的胜负,一个好的投手能遏制住对方的进攻,从而帮助队伍取得比赛的胜利,所以一个好的投手对于一支队伍是至关重要,投手投球能力越强,则对进攻方的控制能力越强,投手投球中,运用肩臂力量较多,一旦肩臂受伤,很可能导致投手生涯的结束,所以上肢力量对于保护投手的肩臂起着很大的作用,本文通过专家访谈法,文献资料等方法,总结出一套关于投手上肢的训练方法,达到投手提高上肢力量,避免受伤的目的,希望能给初学者以及基层垒球投手运动员些许借鉴。

运动疗法在腰椎间盘突出症康复中的应用

目的:探讨腰椎间盘突出症患者借助运动疗法实施康复的效果。方法:对在深圳市龙岗中心医院康复科进行康复训练的219名腰椎间盘突出症患者[1],随机分为第一组、第二组、第三组;每组患者均为73名;第一组患者实施骨盆牵引治疗法;第二组患者实施骨盆牵引及物理因子治疗法;第三组患者,在使用骨盆牵引及物理因子治疗法的同时,还借助运动疗法。结果:三个组患者经过一段时间治疗后,与治疗前情况进行对比可以看出,三种治疗方法均有一定效果。第三组借助运动疗法治疗效果显著好于第一组与第二组。三个组别治疗后与治疗前进行对比,差异具有统计学意义(p<0.01)。结论:腰椎间盘突出症患者在康复治疗过程中,运动疗法具有显著的治疗效果,非常值得运用。